ShareDuo de feuilles et gombo aux noix de palmeIngrédients Préparation Les ingrédients Mettre le jus de noix de palme au feu .Laisser cuire 30Plat principal 1
ShareLapin braiséIngrédients Préparation Mélanger le lapin et les ingrédients Ajouter le beurreSaler et poivrer Laisser mariner 3hPlat principal 0
ShareDe la sauce tomateComme accompagnement du riz, de l’abolo, de l’akassa, de l’attieké, du couscous, de de l’igname ouPlat principal 1
ShareSauce gbomadessiIngrédients Préparation Voici c’est prêt. Nb : À la base cette sauce se realise avec lesPlat principal 0
ShareSautés de haricots verts et poisson capitaineIngrédients Préparation Bouillir votre haricot vert dans l’eau bouillante 5 min et une pincée en selPlat principal 1
ShareCarpe marinée à la camerounaise by loloIngrédients 1 tête d’ail écrasé 1 grosse carpe (merci à Le Filet d’Odouce pour ce cadeau) 1Plat principal 0
Sharekondre spéciale textureIngrédients De la viande. Des bananes plantains bien vertes, Du thym. Ail. Oignon. Poivre noir etPlat principal 1
ShareDélicieux kondréIngrédients Du plantain moins d’un régime Viande ( ici pattes et queue) 20 à 25 djansangPlat principal 0
ShareDu eru accompagné du garriIngrédients 1kg De viande de bœuf (sans os) Le poisson fumé (morue)de 500frs Le bifaka (mbonga)Plat principal 0
ShareWok de légumes et son morceau de viande !!Ingrédients Viande Sel Poivre Carotte, Courgette Champignon de Paris Huile Brocolis Beurre Ail Préparation Je faisPlat principal 0
ShareCouscous vite fait 😋Ingrédients Les cuisses de poulet, Citron, Poivre noir et blanc, Gingembre, Ail, Paprika, Sel, Cube (Plat principal 0
ShareNdolè et sa boule de couscous de maïs 🌽Ingrédients Viande Crevettes Arachides, Feuilles de ndolè Crevettes séchées Ail , Poireau Oignon Piment Sel HuilePlat principal 0
ShareBrochettes de mouton et riz jauneIngrédients 1 kg de dés de viande de mouton découpé en dés Sel Poivre blanc 4Plat principal 0
ShareSauté de spaguetti au poisson fritIngrédients Mixer 10 tomates, 1 oignon, 1 poivron, 1 tête d’ail Un peu de persil Sel.Plat principal 0
ShareSoupe de poissonIngrédients Poissons Oignons, Tomates, Poivrons vert, Piment Akpi ou djansson, Poivre, Marinade poisson Nora, Sel PréparationPlat principal 1
ShareMerguez aux légumes et sa semouleIngrédients 1kg de viande tendre de bœuf Sel et poivre blanc moulu gingembre en poudre paprikaPlat principal 0
ShareAiles de dinde fumé crémeuses au fourIngrédients 2 kg d ailes de dinde fumée découpée de Volailles chez Rayan 2 cuillères à soupePlat principal 0
ShareMijoté de rognons et de foie aux poivronsIngrédients Rognon Foie 1 oignon 1 poivron 1 piment 1 cube 1 gousse d’ail Poivre 1Plat principal 1
SharePoulet et dinde braisésIngrédients Pour la marinade Pour 1kg et demi de volaille 1tete d’ail 1 tige de céleriPlat principal 0
ShareSauce feuilles de manioc autrement 🤤Ingrédients viande de bœuf 🐂( basse côte) pieds et peau de bœuf ( cuits à 80%)Plat principal 0
ShareGésiers aux champignons, sautés aux légumes.Ingrédients 500gr de gésiers Des légumes de votre choix : Poivrons, poireau, oignons vert, Broccoli…. 200Plat principal 0
ShareRiz gras au poisson😋😋👌👌👌Ingrédients Tomates concentrée Choux blanc, Aubergines 🍆 et africaines, Gombos, Piments, La mixture ( oignon vert,Plat principal 0
SharePoulet grillé et son bâton de maniocIngrédients Du poulet ici environ 1,5kg 1 oignon 3 gousses d’ail, 1 cuillère à soupe dePlat principal 0