ShareDélicieux poisson fuméIngrédients 1 poisson fumé (Du poisson-chat fumé) 2 tomates fraîches, écrasées ou réduit en purées 2Plat principal 0
ShareDélicieux kedjenou de pondeuseIngrédients Une pondeuse, Tomates, Oignons, Piment sec à votre convenance, Ail, Tomate concentrée, Une cuillère àPlat principal 0
ShareSauce djoumgblé ou gombo secIngrédients 6 gros escargots 6 crabes 6 kplos ou peau de bœuf fumée 6 morceaux dePlat principal 0
ShareFoie de boeufIngrédients 01 kg de foie de bœuf 02 oignons 02 poivrons ( rouge et vert) 04Plat principal 1
ShareEscargots sautésIngrédients Des escargots Du piment frais en petits morceaux Des tomates fraîches en lamelles Des oignonsPlat principal 1
ShareBoulettes de poulet, rondelle d igname et ses 2 saucesIngrédients 1,5 kg d’igname 0,5L d’huile sel préparation Découper les ignames avec la peau en rondelles.Plat principal 0
ShareCe genre de placaliIngrédients Queue de bœuf Tripes de bœuf Crabun Petit morceau de gingembre frais, Ail , Gombos,Plat principal 0
ShareSauce feuilles d’épinardsIngrédients Des feuilles d’épinards Huile rouge, Viande, Feuilles d’oignon, Tomates fraîches et pâte, Oignons, Poivrons, Persil,Plat principal 0
ShareRiz soumara ou soumara lafri au pouletIngrédients 01 poulets 300g de riz 150g de soumara 08 gombos 06 aubergines Ails moulu PersilPlat principal 0
ShareMacabo à l’huile rouge et poisson fuméIngrédients 100 g de crevettes en poudre 100 ml d’huile rouge Sel 3 oignons Piment rougePlat principal 0
ShareSauce claire foufou de banane mure a l’huile de palmeIngrédients 3 poissons brochets moyens fumés 3 crabes 6 morceaux de viandes fumées 6 cuillères àPlat principal 4
ShareDélicieux tchep au poissonIngrédients Poisson frais, Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vous voulez),Plat principal 0
SharePoulet et pommes de terre au fourIngrédients 3 cuillères à soupe de mayonnaise Un peu d’huile 1 cuillère à soupe de moutardePlat principal 0
SharePoulet frit accompagné de son riz au curryIngrédients Du riz, long grain Du poulet Deux tiges de poireau Des oignons Deux petits morceauxPlat principal 0
SharePetits pois au pouletIngrédients Du poulet Des petits pois surgelés ou en conserve Des oignons en lamelles Des tomatesPlat principal 0
ShareBoulttes de poulet à la sauce tomateIngrédients Un poulet fermier, Persil, Oignons blanc et vert, Quelques gousses d’ail, Un piment, Un petitPlat principal 0
ShareRiz gras au soumbalaIngrédients Viande, Huile, Oignons, Poivrons, Tomates fraîches, Ail, Persil, Céleri, Noix de muscade Poivre noir moulu,Plat principal 0
ShareDélicieux saka-saka ou feuilles de maniocIngrédients 250 g de feuilles de manioc 100 ml d’huile de palme 2 aubergines africaines 1Plat principal 0
ShareSauce pâte d’arachideIngrédients Pâte d’arachide, Viande, Choux, Feuilles d’oignon, Tomates fraîches et pâte, Oignons, Poivrons, Ail, Aubergines sauvages,Plat principal 1
ShareCouscous et sa sauce poulet moutonIngrédients Pour la sauce Des légumes aux choix:j’ai utilisé les carottes, des courgettes, des navets ,duPlat principal 0
ShareDélicieux riz grasIngrédients 1 kilo et demi de riz long parfumé , La viande d’agneau, Oignons, Ail, CarottesPlat principal 0
SharePoulet fumé à la moutardeIngrédients 6 tomates découpées en dés 4 cuillères à soupe de moutarde 2 oignons découpés enPlat principal 0
ShareBouillon de machoiron et pommes de terre.Ingrédients 3 poissons moyens 1 sachet Épices Poisson @epice the chef Demi Poivron vert et jaunePlat principal 0
ShareRagout d’igname viande de boeuf.Ingrédients 1 Igname 1 kg de viande de boeuf, coupé en cubes 4 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareSauce courgette feat gombofraisIngrédients Viande, Poulet ou poisson, 1 oignon, 1 grosse tomate, 1 poivron, 6 courgettes, Du gombo,Plat principal 0