Share Petit poulet au four Ingrédients Pour ma marinade 1 oignon 4 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de gingembre 1 Dîner 0
Share Des oeufs dinausaure ( farcis à la viande hachée) Ingrédients Viande hachée, œufs, Poivre noir, Oignon, Ail Sel, Plante aromatique au choix ( menthe….persil….Coriandre..) Farine, Amuses gueule 0
Share Riz au soumahara sauce tomate aux escargots Ingrédients Des escargots bien nettoyés De la tomate fraîche 1/2 kilo 4 gros oignons Du piment Plat principal 1
Share Sauté de viande de boeuf et de légumes avec sa sauce crémeuse au champignon 😋 Ingrédients De la viande de bœuf assaisonné avec du cumin+du poivre et de la coriandre Des Plat principal 0
Share Morceaux de poulet panés croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur 😋 Facile à réaliser avec une chapelure à base de vieux pains ( pain godio) Ingrédients 3 Plat principal 1
Share Viande de bœuf aux légumes à la poêle ou Viande de bœuf sautée. Ingrédients 500 gr Viande de bœuf 2 Poivrons: jaune,rouge 2 oignons 1/2 poireau 3 gousses d’ail Plat principal 0
Share Super marinade pour grillade, barbecue, frire, ( viandes ,poissons ) Cette marinade peut servir de base pour en faire d’autres, pour assaisonner les plats, les sauces. Marinade 0
Share Sauce piment au poivron à l’oignon. Ingrédients 10 Poivrons moyens 3 à 4 tomates 3 à 4 piments(plus si vous désirez un Amuses gueule 0
Share Sautés de poissons capitaines aux légumes et ses pâtes Ingrédients Le poisson Poivre, Ail, Gingembre, Cumin, Paprika, Sel. Huile Persil, Carottes en bâtonnets, Haricots verts, Dîner 0
Share Haricots rouge aux légumes, viandes de bœuf😋 Ingrédients 250gr de haricots rouge 300gr de viande de bœuf 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune Plat principal 0