ShareSauce gombo ultra délicieuseIngrédients Côtes de bœufs fumées Gombo Tomates en fruits Oignons Feuille d’oignon Poivrons Piments Bouillon dePlat principal 0
SharePondeuse aromatisée et ses pommes de terre poêléesIngrédients 1 pondeuse découpée et nettoyée Quelques feuilles de basilic 1 oignon 1 tête d’ail 3Dîner 0
ShareVermicelles avec poulet braisé et sa sauce oignonIngrédients Du poulet Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Paprika, Ail, Gingembre moulu, Un peuPlat principal 0
ShareRiz sauté au curcumaIngrédients Des escargots Du persil Deux Poivrons (un pour la marinade et l’autre pour la pâtePlat principal 0
SharePoisson braisé accompagné d’attiéké et d’allocosIngrédients Poisson Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Gingembre moulu, Une pincée de piment enDîner 0
ShareFoie de boeuf sauté aux légumesIngrédients Foie Pommes de terre, Carottes Petits pois Huile Sel Ail Oignon Poivrons verts Préparation PrécuireAmuses gueule 0
ShareDu foutou banane à la sauce djoumgbléIngrédients De la viande de mouton , Des pattes et tripes de mouton, Des tomates, DesPlat principal 0
ShareTortillas souples et élastiques :Ingrédients 250g (2 tasses) de farine bombées 470 ml (2 tasses) d’eau 5 g (1 cuillèreAmuses gueule 2
ShareAttiéké avec poisson frit alloco et sa salade de cruditésIngrédients Poisson Concombre Tomate Sel Huile Oignon Marinade verte Allocos Attiéké Préparation Bien nettoyer le poissonPlat principal 0
ShareDélicieux riz grasIngrédients Viande Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Ail râpé, Gingembre moulu, 3 gouttes dePlat principal 0
ShareOeuf dinausore et fritesIngrédients viande hachée, œufs, Poivre gris, Oignon, Ail Sel, Plante aromatique au choix ( menthe….persil….Coriandre..) SelAmuses gueule 0
SharePlateau de poulet pané et brochettes de boeufIngrédients 1 kg de viande de bœuf (j’utilise généralement le filet car elle est tendre) 2Plat principal 0
ShareSauce légumes au bœufIngrédients 01 kg de viande de bœuf 100g de crevettes 02 oignons 04 tomates 02 poivronsPlat principal 0
ShareDu poulet braisé avec les marinades de ninieIngrédients Du poulet de chair ou le poulet de votre choix De la marinade Du vinaigre,Plat principal 0
ShareHaricot blanc à la viande de bœufIngrédients 1kg de viande de bœuf 500g de haricots blancs 6 carottes 4 oignons 2 poivronsPlat principal 0
ShareDes nouilles sautéIngrédients Des nouilles, Du poulet, Du poivron, De l’oignon, Du piment, De la tomate, De laDîner 0
ShareDu Choukouya de mouton au four pour ce soirIngrédients De la viande de mouton, La persillade Des oignons Des poivrons émincés Du sel DeAmuses gueule 0
ShareCarpes marinées à la poêleIngrédients 1 carpe nettoyée 1 tête d’ail écrasé 1 cuillère à soupe de persil écrasé DePlat principal 0
ShareSpaghettis en toute simplicité.Ingrédients De la viande Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Une pincée de gingembre moulu,Dîner 0
ShareSalade de crudités au thon et œuf durIngrédients Laitue Tomates Carottes Avocats Concombres Oeufs Poivrons verts Poivrons jaunes Thon Oignon vert Préparation LesEntrée 0
ShareRognons et champignons à la sauce crémeuseIngrédients 1kg de rognons découpé et nettoyés 400 g de champignons de Paris 2 oignons découpésPlat principal 0
SharePoulet à la sauce tomateIngrédients Du poulet, Tomates fraîches, Oignons blanc et vert, Une petite boîte de tomate concentrée, Ail,Plat principal 0
SharePommes de terre sautés au persilIngrédients Pommes de terre Sel Beurre Huile Ail Poivre noir Oignon Persil Préparation Bien laverAmuses gueule 0
SharePoisson braiséIngrédients Poisson Sel Huile Citron Ail Gingembre Marinade verte Poivre Piment Tomate Concombre Préparation Nettoyer etPlat principal 0
ShareSauce feuille aux graines de courges (pistache)Ingrédients 1 kg de feuilles Pour la sauce 5 tomates découpées en dés 2 oignons découpésPlat principal 1