ShareGigot de mouton et légumes moelleuxIngrédients Préparation Mélanger ail ,oignon, persil,mayonnaise, thym,crème fraîche et currySaler et poivrer Verser sur la viandeLaisserDîner 0
ShareChoux à la pâte d’arachideIngrédients Préparation Choux nettoyé Oignons, poireau, poivron, Tiges de céleri , feuilles de céleri, piment TomatePlat principal 4
Sharekondre spéciale textureIngrédients De la viande. Des bananes plantains bien vertes, Du thym. Ail. Oignon. Poivre noir etPlat principal 2
ShareNdolè et sa boule de couscous de maïs 🌽Ingrédients Viande Crevettes Arachides, Feuilles de ndolè Crevettes séchées Ail , Poireau Oignon Piment Sel HuilePlat principal 1
ShareAiles de dinde fumé crémeuses au fourIngrédients 2 kg d ailes de dinde fumée découpée de Volailles chez Rayan 2 cuillères à soupePlat principal 0
SharePoulet et dinde braisésIngrédients Pour la marinade Pour 1kg et demi de volaille 1tete d’ail 1 tige de céleriPlat principal 0
ShareGésiers aux champignons, sautés aux légumes.Ingrédients 500gr de gésiers Des légumes de votre choix : Poivrons, poireau, oignons vert, Broccoli…. 200Plat principal 1
ShareSauce pistache (viande de bœuf, raie fumée )Ingrédients Pistache (graine de courge) 2 boites 2 à 3 tomates, Un peu de poireau, 1Dîner 1
SharePoulet grillé et son bâton de maniocIngrédients Du poulet ici environ 1,5kg 1 oignon 3 gousses d’ail, 1 cuillère à soupe dePlat principal 0
ShareDélicieux riz grasIngrédients Crevettes Riz Tomate Poireau Oeuf Chou Ail Tomate Haricots verts Carottes Macédoine Huile Sel PréparationPlat principal 0
ShareRôti de pomme au poissonIngrédients Pommes, Oignon, Tomate, Ail, Poivre blanc, Sel. Huile, Blanc de poireau, Poisson. Poivron Gingembre. Basilic,Dîner 1
ShareSauté de pommes de terre à la viande de bœufIngrédients 2 oignons émincés 1 cuillère à café de cumin 2 cuillères à soupe de curcumaPlat principal 0
ShareUne marinade et sauce d accompagnement pour pouletIngrédients Persil une petite botte 1 poireau ( prendre tout le blanc) Une tête d ailNon classé 0
ShareFoie de boeuf sauté et son bâton de manioc.Ingrédients Du foie, Poivron, Oignon. Ail, Cumin. Une tomate. Sel , Un peu d’huile, un peuPlat principal 0
ShareSauce verte pour marinade et barbecueIngrédients ½ botte de persil frais 1 branche de céleri Des feuilles de 4 poireaux DesMarinade 1
ShareSauté de boeuf aux carottesIngrédients 3 cuillères à soupe de persil haché 1 tête d’ail râpé Quelques carottes découpées enDîner 0
ShareMarinade verte pour viande rouge 🥩À essayer absolument Sans cube ajouter : de toute façon vous savez que toutes mes recettesMarinade 0
ShareNdolè à la viande et au poisson frais : capitane !Ingrédients Viande Un filet d’huile, Oignon Du sel Poireau Ail 300 g d’arachide Piment Ecrevisses FeuillesPlat principal 0
ShareDélicieux rôtiIngrédients 1kg de viande 2 gros oignons 5 gousses d’ail 1 branche de thym 2 feuillesDîner 0
ShareDu haricot sauté 🍲Ingrédients Haricots rouges Sel Oignon, Céleri, Djindja, Basilic, Poireau, Ail, Tomate, Piment, Sel Préparation Frire oignonAmuses gueule 0
ShareCabillaud au four avec ses miondos.Ingrdients 1 gros poisson 10 graines en moyenne de djansang 1pebe 1rondelle 4 gousse d’ail, 1Plat principal 0
SharePoisson épicé / frite ou taro cuit à la vapeurIngrédients Poisson maquereau Ail Oignon Huile Poivre Sel Cube Poireau Citron PréparationPlat principal 1