ShareRognons et champignons à la sauce crémeuseIngrédients 1kg de rognons découpé et nettoyés 400 g de champignons de Paris 2 oignons découpésPlat principal 0
SharePoisson aux fines herbesIngrédients Poisson frais Persil, basilic, Thym, Sel, Poivre Djansang, Tomate, Quatre côtés, Pébè, Rondelle Préparation PoissonDîner 0
SharePetite salade d’avocats simpleIngrédients 2 avocats, 4 tomates fraîches, 1/2 oignon, 1/2 poivron 2 cuillères à soupe d’huile, 1Amuses gueule 0
SharePommes de terre et viande de bœuf sautéesIngrédients 2kg de pommes de terres 600g de viande de bœuf découpées 3 Carottes découpées enDîner 0
ShareYassa au poisson braiséIngrédients 4 poissons frais (Tilapia, carpe, dorade; capitaine,etc) 1 poivron 3 oignons 5 gousses d’ail 1Plat principal 0
ShareSalade de chou aux oeufs dursIngrédients Chou, Carottes, Poivron, Oignon, Concombre, Oeufs, Mayonnaise, Vinaigre, Sel et le bouillon d’assaisonnement Préparation LesEntrée 0
ShareRiz soumara à la viande de bœufIngrédients 1 kg de riz 200 ml d’huile 120 g de soumara moins ou plus selonPlat principal 0
ShareJollof rice au pouletIngrédients 01 poulet 01 kg de riz 03 oignons 05 tomates 03 poivrons ( rouge etPlat principal 0
ShareSauté de tripesIngrédients Tripes précuites Tomates Oignons Poivrons verts et jaunes Persil Thym Céleri Poireau Poivre blanc GingembrePlat principal 0
ShareEmincé e boeuf sauté aux poivronsIngrédients Viande Sel Cube Poivre Gingembre Oignon Yaourt nature Farine Poivron vert, rouge, jaune Huile. PréparationPlat principal 0
ShareSauce d’arachide à la façon de grande mèreIngrédients Pâte d’arachide Gingembre Ail Celeri 2tomates Ciboule ou poireau Dinde ou autre viande. Sel HuilePlat principal 0
ShareBeignets de manioc fourrés à la viande hachée !Ingrédients Manioc râpé Viande hachée Sel Bananes mures. Viande hachée. Epices Poivrons Oignons Huile Persil PoivronAmuses gueule 0
ShareBrochettes de gesiers et ses invitésIngrédients 1 tête d’ail écrasé Sel 2 oignons écrasés Un peu de gingembre écrasé 2 cuillèresPlat principal 0
SharePoulet DGIngrédients 1 dizaine de cuisse de poulet 3 bananes plantains 4 boules de tomates Des haricotsPlat principal 0
ShareUne dėlicieuse salade de pâtes tortiIngrédients Pâtes rotini Poivron vert Poivron rouge Poivron jaune Tomates Concombre découpé en dés Viande deEntrée 0
ShareSauté de gésiers accompagné de riz.Ingrédients Gésiers précuits Tomate Oignon rouge et blanc Echalote Poivron Huile Sel Poivre Gingembre Curry TomatePlat principal 0
ShareMini brochettes de bœufIngrédients 1 kg de viande de bœuf (j’utilise le filet pour mes brochettes) découpées en petitsDîner 0
SharePoulet à la tomate et aux légumesIngrédients 2 poivrons découpés en gros carré 3 carottes découpées en gros morceaux Des aubergines PimentPlat principal 0
ShareDu riz gras au moutonIngrédients 1kg de riz 100 ml d’huile 10 tomates mixées 3 oignons émincés 1kg de viandePlat principal 0
ShareSpaghetti aux boulettes de viandeIngrédients Viande hachée Spaghetti 1 œuf Tomates en fruits Oignons Poivrons Curry Ail Origan Oignons séchésDîner 0
SharePain de viande aux œufs Ingrédients Viande hachée 4 Œufs Oignons Poivrons Cubes Tomates en fruits Persil séché Piments en poudrePlat principal 0
ShareRiz gras à la chèvreIngrédients 1 kg de riz 200 g de petits pois 100 ml d’huile 5 à 6Plat principal 0
SharePoivron farcis à la viande hachée au fourIngrédients Viande hachée poivrons Oignon Persil Ail poivre noir Sel Huile Fromage fondant( facultatif) Préparation LaverO Délice de TitinePlat principal 0
SharePommes sautées au bœuf fuméIngrédients Pommes, Poivron, Oignon, Tomate, Ail, Poivre blanc, Sel, Huile, Poireau, Viande. Préparation Découper votre viandePlat principal 0
ShareChoukouya de poulet à la PoêleIngrédients 01 poulet de chair 02 oignons 02 tomates 01 poivron vert 05 piments frais Épices:Cuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0