Share Haricots rouge aux légumes, viandes de bœuf😋 Ingrédients 250gr de haricots rouge 300gr de viande de bœuf 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune Plat principal 0
Share Riz sauté très facile Ingrédients 300gr de riz 1 poulet découpé( Braiser ou frire) Des légumes (1/2courgette, carottes, poivrons vert,jaune, Dîner 0
Share Riz thaï aux crabes Ingrédients 1kg de riz déjà cuit 300g de dés de carottes 300g de dés de haricots Plat principal 0
Share Coeur de boeuf aux 3 poivrons plantains vapeur Ingrédients 1/4kg de cœur de bœuf découpés 1 gros oignon 2 grosses tomates 2 gousses d’ail Dîner 0
Share Emincé de boeuf fumé aux légumes Ingrédients 2 kg de viande de bœuf fumé émincés . 2 oignons émincés 1 tête d’ail Dîner 0
Share Couscous avec une bonne sauce aux légumes Ingrédients Cuisses de poulet fermier, Carotte, Courgettes, Ail, Tomate fraîche, 01 cuillères à soupe de tomate Plat principal 2
Share Spaghetti aux rognons Ingrédients 500g de spaghetti 1kg de rognons de bœuf 4 tomates 2 oignons 3 poivrons ( Dîner 0
Share Ragoût de boeuf Ingrédients 01 kg de bœuf 03 pommes de terre 01 gros oignons 04 tomates 03 carottes Plat principal 0
Share Poulet frit accompagné de son riz au curry Ingrédients Du riz, long grain Du poulet Deux tiges de poireau Des oignons Deux petits morceaux Plat principal 0
Share Jollof rice ou riz gras au poulet Ingrédients 01 poulet 01 kg de riz 03 oignons 05 tomates 03 poivrons (rouge et vert) Plat principal 0