Ingrédients Une pintade 2litres d’eau Un peu de piments sec (4) 15 aubergines blanches De la tomates africaine Du sel…
Il y’a pain sucré hein pain sucré de patate douce hein Valorisons nos produits locaux vivants. ( bon pour le…
La version simplifiée hein mes loulous et rapide à faire en plus. Vous pouvez frire votre poulet si vous le…
Ingrédients 800 g viande de bœuf 250 g d’abricots secs 1 cuillère à soupe de miel 5 gousses d’ail 2…
Ingrédients 20 cl d’huile dinor 1 poulet nettoyé puis ouvert en 2 1 oignon écrasé 1 tête d’ail écrasé 3…
Ingrédients 1 sole nettoyé Persil écrasé 1 tête d’ail écrasé 1cuillère à café de moutarde 1 oignon écrasé Sel Poivre…
Ingrédients 10 graines de akpli ou djansan 2 tomates fraîches 1 oignon 1 boule d’ail 2 fausses noix de muscade…
Ingrédients 2 tomates fraîches 10 graines de djansan ou akpli 1 oignon Un peu de persil 1 boule d’ail 2…
Ingrédients 2kg de poissons nettoyés et découpés Piment frais 3 à 4 carottes découpées en gros bâtonnets 1 boule d…
Ingrédients 1kg de machoiran nettoyés et découpés 4 à 5 carottes découpées grossièrement Une dizaine de pommes de terres Piment…
Ingrédients 100g de dés de concombre 50 g de dés de carottes précuites 100 g de maïs doux 300 g…
Ingrédients 2 poissons au choix nettoyés ,salés et poivrés 2 têtes d’ail 1 cuillère à café de Coriandre Poivre blanc…
Ingrédients 100ml d’huile dinor 2 œufs crus 400 ml de jus de viande(bouillon de viande) 400 g de poudre de…
Ingrédients 1 kg de crevettes décortiquées 1 poivron vert émincé 1 poivron jaune émincé 1 poivron rouge émincé Sel Poivre…
Ingrédients 1 poulet nettoyé en laissant une petite ouverture pour mettre la farce 300 g de cheveux d’ange 2 tomates…
Ingrédients Foie d’agneau, découpé, lavé et mariné avec du pèpè, sel, gingembre, ail, persil, piment frais et poivre Poivrons verts…
Pour ce midi c’était de la sauce feuilles de patates avec de l’huile de palme rouge… Pour 6 personnes :…
Hello hello hello la team , Qui aime les pattes et gésiers de poulet comme moi ?? Je ne kiffe…
Ingrédients 300g de farine à gâteau 2 œufs 600ml de lait Pincé de sel 1 cuillère à café de cannelle…
Ingrédients 1 pâte brisé ou feuilleté pur beurre 300g de saumon 100g d’épinards (les découper) 1 gros oignon 1 gousse…
Ingrédients Pâte à pizza 200g de blanc de poulet 1 demi poivron 3 tranches d’ananas (coupé en petits morceaux) 1…
Rien de plus simple à préparer en 5 minutes pour le goûter ou l’apero. Ingrédients 4 petit plantain ou 2…
Hello hello la team Comme promis je vous livre ma recette de sauce graine de palme. Cette sauce cuisinée de…
Ingrédients Un quart de choux blanc 1 gros poivrons 2 grosse tomate 1 cuillère à soupe de tomates concentré 1…
Un bon verre de jus de baobab onctueux à la sénégalaise façon @MissLopy pour un chic goûter. Je vous conseille…
Le goûter est prêt Vous pouvez réaliser votre yaourt ou l’acheter au supermarché. Ingrédients Pour le yaourt 500g de lait…
Cette sauce peut accompagner le riz blanc, des pâtes ou des légumes à la vapeur Les crevettes peuvent être remplacées…
Ingrédients Côtes d’agneau grillées Haricots verts Carottes Topinambours 1 cuillère à soupe huile d’olive Moutarde Sel de mer Préparation Mariner…
Ingrédients 100ml d’huile dinor 1 kg de riz dinor 2 poivrons verts découpés en dés 2 poivrons jaunes découpés en…
Ingrédients Poivre blanc Persil écrasé 1 tête d’ail écrasé 1 cuillère à café de Coriandre Sel 3 côtes de veau…