ShareCrepes facilesIngrédients 250 g de farine 4 œufs 1/2 l de lait liquide écrémé ou demi écréméAmuses gueule 0
ShareFoufou frais et sa sauce keleng keleng viandeIngrédients Viande Oignon Tomate Condiments écrasés au choix. Huile Sel Poivre Piment Feuilles gluantes Bicarbonate PréparationPlat principal 0
ShareKondre de chèvreIngrédients Une chèvre Un régime plantains verts 10 oignons 3 bouquets garnis Les feuilles d’odjom UnePlat principal 0
ShareHaricot rouge à la peau de bœuf by chez coplanIngrédients 4 boites de haricots rouges De la peau de bœuf précuite 2 oignons Une têtePlat principal 0
ShareUn sauté de foie de bœuf aux légumesIngrédients Foie de bœuf Tomate Sel Huile Oignon Carotte Haricots verts Préparation Assaisonner les morceaux deDîner 0
ShareDu foutou banane à la sauce gombo 😋Ingrédients De la viande de bœuf fumée, Du poisson fumé, Des crabes, Du gombo, Du gnangnan,Plat principal 0
ShareVermicelle vapeur un vrai déliceIngrédients Du poulet Des vermicelles Des oignons Du curry ou paprika pour la couleur des vermicellesPlat principal 0
ShareSoutrou de poisson frais 😋Ingrédients Poisson Tomate Oignon Marinade pâte d ail Oignon Piment Bouillon Préparation Faire revenir des émincésPlat principal 0
ShareBrochettes de bœuf et fritesIngrédients Viande Sel Poivre Oignon Ail, Poivre Poivron Persil Préparation Découpez votre viande et trempez dansNon classé 0
ShareDu foutou banane à la sauce arachide pour ce midiIngrédients Du poulet fumé, Des crabes, de la pâte d’arachide, Des tomates, De la tomate concentrée,Plat principal 0
ShareRiz soumara ou soumara lafri au pouletIngrédients 01 poulet 300g de riz 150g de soumara 08 gombos 06 aubergines Ails moulu Nora,Plat principal 0
ShareEbandjeaIngrédients 1 kg de poisson frais (au choix) du sel Des piments (xxl) 3 citrons PréparationPlat principal 0
ShareRôti de bœuf savoureux 🥩🥩Ingrédients Viande TOmate Djansan , Poivre blanc, Rondelles, Paprika, Gingembre, Ail Oignon, Basilic entière avec touteDîner 0
ShareGrillade de sole et ses méli-méloIngrédients 1oignon écrasé 1 tête d’ail écrasé 1 cuillère à soupe de persil écrasé Sel PoivrePlat principal 0
ShareDélicieux poisson frais by chez coplanIngrédients 1,5kg de poisson frais Quelques grains de njanssan ou akpi 2 rondelles De l’ail UnNon classé 0
ShareDu gratin de pâtes alimentaires 😋Ingrédients Des pâtes alimentaires cuites dans de l’eau salée Des dés de carottes (j’ai utilisé desPlat principal 0