ShareRagoût de pommes de terre et haricot rougeIngrédients 2kg de pommes de terre épluchées 300 g de haricot rouges précuites 100 g dePlat principal 0
ShareSoles et pomme de terreIngrédients 1 sole de 800 g nettoyé Sel Poivre blanc 2 tomates écrasées 1 oignon écraséPlat principal 0
SharePoisson tilapia cuit au fourIngrédients 02 poissons tilapia 01 gros oignons 01 grosse tomate 08 gousses d’ails 02 piments vertsPlat principal 0
ShareBouillon de carpes avec ses camarades crabes et crevettes. ☺️☺️☺️Ingrédients Carpes Crabes Crevettes Poivrons Tomates en fruits Oignons Carottes Persil Piments Cubes Ail Curry PréparationPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce arachide à la viande de bœuf fuméeIngrédients Bœuf fumé (j’ai pris l’épaule) Pâte d’arachide Tomates en fruits (Facultatif) Oignons Poireaux Piments CubesPlat principal 0
ShareViande de bœuf avec gombo😋Ingrédients Viande de bœuf Gombos Tomates en fruit Oignons Cubes Curry Persil frais Piments Origan SelPlat principal 0
ShareDu bon poulet yassaIngrédients Poulets Oignons Moutarde Citron Olives Piments Persils Cubes Curry Préparation Les ingrédients utilisés. Découpez lesPlat principal 0
ShareSauce oignon pour vos grillades et frituresIngrédients Oignons Piments Poivrons Tomates en fruit Curry Paprika Origan Persil Sel Huile. Préparation Découpez lesPlat principal 0
SharePoulet sauce crème fraiche et champignonsIngrédients Poitrine de poulet Crème fraîche Champignons Oignons Poivrons Persil Préparation Assaisonnez le poulet à votrePlat principal 0
ShareBouillon de queue de bœuf aux légumes.Ingrédients Queue de bœuf 4 tomates en fruit 1 gros poivron 1 oignon 1 poireau 3Plat principal 0
ShareLa sauce gomboIngrédients Crabes Gambasses Crevettes Maquereau fumé Persil Gombo Oignon Oignon vert Tomates fraiches Piment Huile SelPlat principal 0
ShareDu bon couscous coloré fait maisonIngrédients Couscous Oignons Poivrons Tomates en fruits Curry (pour donner la couleur jaune) Persil 1 pincéePlat principal 0
ShareSaucisses de poulet aux lentillesIngrédients Saucisses de poulet Lentilles Tomates en fruits Poivrons vert, jaune et rouge Oignons Persil CurryPlat principal 0
SharePoulet YassaIngrédients 01 poulet 01 kg d’oignons 01 citron0 2 cuillères à soupe de moutarde Ail, Persil,Plat principal 0
ShareBouillon De Poule à la citronnelleIngrédients Un poulet (dur) 2 tomates Demi-oignon Demi-poireau 1 cuillère à café de thym La citronnellePlat principal 0
ShareHaut de cuisses de poulet au fourIngrédients Pour 10 morceaux 2 cuillères à soupe d’épices poulet 1 cuillère à soupe de gingembrePlat principal 0
ShareDu ragoût de pommes de terresIngrédients 600 g de bœuf coupé en gros cubes 700 g de pommes de terre 1Plat principal 0
SharePain de viande aux œufs Ingrédients Viande hachée 4 Œufs Oignons Poivrons Cubes Tomates en fruits Persil séché Piments en poudrePlat principal 0
ShareBeignets de crevettes hyper légers.Ingrédients Crevettes 5 cuillères à soupe de farine 1 œuf 1/2 sachet de levure Sel PersilAmuses gueule 0
ShareFoie accompagné de pommes sautées.Ingrédients Foie Pommes de terre Huile Sel Poivre Herbe de provence Curry Origan Persil Préparation Plat principal 0
ShareFines nouilles au bœuf et champignonsIngrédients 500g de fines nouilles 500g de viande de boeuf émincés 230g de champignons de ParisPlat principal 0
ShareCrevettes sautées en 15 minutesIngrédients 1 kg de Crevettes (les miennes sont précuites je n’ai pas pu trouver de fraîchesPlat principal 0
ShareAiles de poulets rôtiesIngrédients 1 kg d’ailés de poulets 4 tomates Demi-bouquet de persil 2 carottes 1 poivron 1Plat principal 0
ShareSoupe de chèvre au poivreIngrédients Viande de chèvre coupée en morceaux Oignon moyen haché 5 gousses d’ail 2 cuillères àPlat principal 0
ShareSpaghetti aux crevettesIngrédients Crevettes Spaghetti Oignons Poivrons Tomates en fruits Persil séché Curry Cubes Paprika Préparation Faites bouillirPlat principal 0