ShareSoupe de petits pois au mouton😋Ingrédients 300gr de viande de mouton 250 gr de petits 5 pommes de terre 4 carottesPlat principal 0
ShareGombos grillés aux épinards😋Ingrédients Des Gombos (350 gr) Des épinards (300 gr) Du poisson fumé de votre choix( maquereauPlat principal 0
ShareUne alternative à la sauce aubergines facile à réaliser.Ingrédients 1 pondeuse mariner et braiser (ou de la viande et poissons de votre choix) 5Plat principal 0
ShareSauce piment, très pratique.Ingrédients Piment frais( quantité selon l’intensité du piment et vos goûts) J’ai des piments rouges. 3Marinade 0
ShareDu foutou banane à la sauce djoumgbleIngrédients De poulet fumé, Des escargots, Des tomates, Oignons, Du piment, Huile rouge, Du djoumgblé UnePlat principal 1
ShareDélicieux N’DOLÉ CamérounaisIngrédients 200g de boules de Ndolè 300g d’arachide cru sans la peau 600g de crevettes cruesPlat principal 0
ShareBoulettes de poisson sauté à la tomate ail et oignons,Ingrédients Poissons, Oignons Ail Poireaux Persil, Sel Poivre et magie selon les goûts, Chapelure, Un œufPlat principal 0
ShareRecette de bœuf aux oignons accompagné de riz blanc!Ingrédients 600 g de viande de bœuf (coupé en lamelles) 6 cuillères à soupe de saucePlat principal 0
ShareSoupe de tête de moutonIngrédients Téte de mouton Sel, Poivre noir, Paprika, Une feuille de laurier, Ail Persil haché PoivronPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce gomboIngrédients Poisson, Gambas et crabes Piment, Ail Gingembre Tomate 🍅 fraîche Epinard Gombo . Préparation LesPlat principal 0
ShareUne délicieuse sauce gouagouassou avec du gibier fumé & escargot et son foutou igname 😋😋😋Ingrédients Viande de brousse Escargots Bouillon Oignon Tomate Piment Concentré de tomate Tomate fruit Aubergines, GomboPlat principal 0
ShareDélicieux poulet yassaIngrédients 1kg d’oignons en lamelles 1 tête d’ail Huile Piments facultatifs 2 cuillères a soupe deNon classé 1
ShareDu riz soumbalaIngrédients Pintade Riz Soumbala Carottes Chou Patate Poireau Poivron Persil Huile 0ignon Petit oignon Tomate fruitPlat principal 0
ShareDu foutou à la délicieuse sauce claire.Ingrédients Du gibier Sel, Oignons, De la tomate concentrée Tomates, Aubergines, Morceaux de courge, Piment fraisPlat principal 1
ShareBœuf à la sauce tomateIngrédients 1 kg de viande de bœuf 8 à 10 grosses tomates fraîches 3 oignons DePlat principal 0
ShareDu foutou banane à la sauce djoumgbleIngrédients De la viande de bœuf fumé, Du poisson thon fumé, Des crabes, Tomates, Oignons, Piment,Plat principal 2
ShareLa mythique sauce graineIngrédients De la viande de bœuf fumé, Des crabes, Du poisson fumé, Des escargots, De laPlat principal 1
ShareRiz au SoumaraIngrédients Du riz Du soumara (détacher les grains la veille , bien nettoyez en versant laPlat principal 0
ShareDélicieuse sauce arachide au pouletLa sauce d’arachide est également connue sous le nom de Maffé Tiga ou Tiga Degae. C’estPlat principal 0
ShareSoupe de poulet légèrement pimentéeIngrédients 1 poulet de chair ou fermier 2 oignons moyens 6 grosses tomates 1 cuillère àDîner 0
ShareMulet frais en papillotes ou encore ndomba de poissonIngrédients 3 poissons 1 gros oignon 3 tomates juste pour avoir du jus dans les feuillesPlat principal 0
ShareDlicieux tchepIngrédients Du poisson frais, Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vousPlat principal 0
ShareNdomba de poisson dans la marmiteIngrédients 1,5kg de poisson frais 3 tomates De l’ail du sel Un demi oignon Du poivrePlat principal 0
ShareDélicieuse sauce arachideIngrédients Une pondeuse, De la pâte d’arachide, Tomates, De la tomate concentrée, Oignons, Gombo (facultatif), PimentPlat principal 0
ShareAiles de poulet aux allocosIngrédients Ailes de poulet Ail, Piment végétarien, Petit morceau de gingembre, Poivre noir et blanc, SelPlat principal 0