ShareCotis sauce tomate gomboIngrédients Morceaux de Cotis. Tomate entière Gombos Oignons Poivre noir Curry Persil Huile Sel Eau Citron.Plat principal 0
ShareSpaghetti a la viande 🍝😋Ingrédients Spaghetti Viande de bœuf Tomates en fruit Tomate concentrée Oignons Poivre blanc Poivre noir CurryPlat principal 0
SharePetite salade fraîcheur.Ingrédients Concombre Maïs doux Petit pois Pomme de terre cuites à la vapeur Carotte Oignon ŒufsEntrée 0
SharePoulet à l’Odika 🥘🤤😍.Ingrédients Odika ( chocolat indigène ) Poulet fumé Tomates en fruit Oignon Huile Poivre noir AilPlat principal 0
ShareCouscous maïs sauce gombo obstacléeIngrédients Des gombos 4 tomates Les crabes le poisson fumé la peau de bœuf Les oignonsPlat principal 0
ShareViande de bœuf 🍲Ingrédients Viande de bœuf Feuilles de Ngombo Persillade Poivre blanc Curry Oignons Ail Huile Eau Sel.Plat principal 0
ShareAiles dures à la sauce d’arachide 🥘🤤 .Ingrédients Ailes dures Pâte d’arachide Tomate concentré Tomate entière Gombos Oignons Huile Sel Eau Persil PoivrePlat principal 0
ShareCuisses de poulet au four 🤤.Ingrédients Poulet Moutarde Poivre noir Gingembre 1/demi oignon Persil Ail Sel Huile. Sauce vinaigrette 2 cuillèresPlat principal 0
SharePoisson braiséIngrédients Poisson Poivrons vert, Oignons, Akpi, Gingembre, Ail, Persil, Céleri Huile, Sauce soja, Poivre, Epices magiques.Dîner 0
ShareRôti aux miondosIngrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1cas poivrePlat principal 0
SharePoisson au four 🍲Ingrédients Poissons Céleri vert Gingembres Oignons Persillade / persil Poivre noir Ails Sel Huile Une cuilleréeDîner 0
ShareSaucisses à la ratatouille aux spaghettis 🍝.Ingrédients Saucisses salées Ratatouille Spaghettis Oignon Poivre noir Persil Curry Huile Sel. Préparation Faites cuire vosPlat principal 0
ShareCotis sautés aux carottes à la tomate🤤😍🥘Ingrédients Cotis Carottes Oignons Tomates Poivre noir Curry Gingembre Ail Huile Sel Eau. Préparation Commencez toutPlat principal 0
ShareSalade d’avocat sardines🥑🥗Ingrédients Avocat Sardines Oignons Tomates 1/2 Citron vert 1 gousse d’Ail Sel & Poivre Huile d’olivePetit déjeuner 0
ShareMarinade au yaourt by lolo idéale pour tout type de viandeIngrédients 1 cuillère à café de persil écrasé 2 cuillères à soupe de paprika 1 têteMarinade 0
SharePoulet yassaIngrédients Pilons. 4 gros oignons. Persil. Poivre noir. Curry. 2 morceaux de Gingembre. 3 gousses d’ail.Plat principal 0
ShareCotis au four 😍🔥Ingrédients Cotis Moutarde Persil Poivre noir Ail Gingembre Oignons Tomates Petits pois Huile Sel. Préparation AvantPlat principal 0
SharePoulet fumé sauce Gombo 🥘🤭Ingrédients Poulet fumé Une vingtaine de Gombos Tomates en fruit Oignon Poivre noir Persil Curry HuilePlat principal 0
ShareRiz saucisses œufs beignetsIngrédients Riz Oeufs Saucisses Bananes plantains Tomates concentrés Tomates en fruits Oignons Poivrons Curry Poivre noirDîner 0
ShareTchep au pouletIngrédients 1 poulet découpé en 4 morceaux 1kg d’oignons découpés en dés 1/4 d’huile pour lePlat principal 0
ShareCarpes braiséesIngrédients 1 tête d’ail écrasé Sel Poivre blanc 1 cuillère à soupe de persil écrasé 1Plat principal 0
ShareDelicieux riz grasIngrédients Poulet Riz Oignons, Poivron vert et rouge, Courgette, Aubergine, Choux , Carottes, Ail, Poivre moulu,Plat principal 0
ShareMorceaux de poulet panés croustillants à l’extérieur et juteux à l’intérieur 😋Facile à réaliser avec une chapelure à base de vieux pains ( pain godio) Ingrédients 3Plat principal 1
ShareViande de bœuf aux légumes à la poêle ou Viande de bœuf sautée.Ingrédients 500 gr Viande de bœuf 2 Poivrons: jaune,rouge 2 oignons 1/2 poireau 3 gousses d’ailPlat principal 0
ShareSandwich de tortillas aux omelettes, jambon et fromage.😋😋Cet Sandwich est idéal pour le petit déjeuner et rapide et facile à réaliser avec desPetit déjeuner 0