ShareSauté de bœuf et salade.Ingrédients 600 g de bœuf 1 belle tomate 2 gros oignons 2 gousses d’ail 1/2 cuillèrePlat principal 0
ShareChou farci à la viande hachéeIngrédients 1 tête de chou, Ail, Tomate (j’en ai en fruit et j’ajoute ma conserve dePlat principal 0
ShareSauté de foieIngrédients Du foie, Poivron, Oignon, Ail, Cumin. Une tomate, Sel, Huile, Céleri, Poivre. Préparation Laver lePlat principal 0
ShareHaricot sauté et banane plantinIngrédients Haricot rouge, 3 grosses tomates, 1 tête d’ail, Gingembre, 1 oignon, 1/4 poireau, Viande, Huile,Plat principal 0
ShareSauce arachide à la banane plantain pilée.Ingrédients Viande Tomate, Ail, Oignon, Poireau, Pate d’arachide, Tomate Huile Sel Piment Préparation Pour la saucePlat principal 0
ShareRagoût de bœuf carottes et pommes de terre.Ingrédients 1 kg de viande bœuf Des pommes de terre 3 tomates 1 boîte de tomatePlat principal 0
ShareRiz vermicelles gras au bœuf et légumesIngrédients 500g de boeuf 500g de riz 100g de vermicelles 01 gros oignon 02 tomates 02Plat principal 0
ShareSalade estivale d’avocatIngrédients Avocat, Tomate, Oignon, Poivron, Oeufs Carottes précuites Mayonnaise, Huile Sel Oignon. Préparation Avocat, tomate, oignon,Entrée 0
ShareSauce MOYO à l’ivoirienneIngrédients 2 tomates 1 petit oignon 1/2 poivron vert 1/4 de concombre 1 à 2 cuillèresPlat principal 0
ShareCôte de bœuf au four accompagnée de pommes de terres et poivronsIngrédients Une Côte de bœuf de 500g 3 Cuillères à café de marinade verte Du poivrePlat principal 0
ShareJazz ou haricot fris avec son Plantin mûr cuit à la vapeurIngrédients Haricot précuite Ecrevisses Tomates Oignons Piment Poireau Huile Sel Poivre Gingembre Poivron Banane plantain. PréparationPlat principal 0
ShareEpinards sautés et plantain mûr tapéIngrédients Épinards Tomates Oignons Poivron Ail Lardon (facultatif) Crevettes séchées Sel Cube d’assaisonnement (facultatif) Huile. PlantainPlat principal 0
ShareSauce gombo a l’huile de palmeIngrédients Poulet fumé, Gombo doux, Tomate purée maison, 1oignon, 6 à 8 gousses d’ail Piment HuilePlat principal 0
ShareCorn TchapIngrédients Maïs dépulpé Haricot Tomates Poireaux Cellerie Poivron Poivre blanc Poivre noir Crevettes séchées (écrevices) AilPlat principal 0
SharePommes de terre sautées et ses garnituresIngrédients 01 kg de pommes de terre 01 gros poisson 03 oignons 03 tomates 01 poivronPlat principal 0
ShareMets aux oeufsIngrédients 10 œufs, 1 poivron, 1 grosse tomate, 3 ails, Condiments verts au choix , Piment,Plat principal 0
ShareMélange de banane plantain aux légumes et ses ailes de poulet frisIngrédients Ailes de poulet frit Banane plantain Poivron, Tomate, Oignon, Curry Céleri et poireau Gingembre, Ail,Plat principal 0
ShareBouillon de poulet au rizIngrédients Poulet 2 tomates 2 oignons 4 gousses d’ail 1 poivron 1/2 tige de Poireaux (facultatif)Plat principal 0
ShareSalade de tomates farcies au thon et champignons de ParisIngrédients 100 g de thon en boîte 1 Oignon découpé en dés 1 cuillère à soupeEntrée 0
ShareDu bon attiéké poissonIngrédients Poisson Attiéké Oignons Tomate Concombre Poivron rouge Mayonnaise Aloko Piment rouge Akpi Piment vert GingembrePlat principal 0
SharePetite salade composéeIngrédients Tomate, Laitue, Oignon, Oeuf dur, Carotte, Maïs doux Vinaigre Moutarde Mayonnaise Poivre Sel Huile PersilEntrée 0
ShareSauce Arachide au poisson fuméIngrédients 01 verre de pâte d’arachide 06 morceaux de poisson fumé 01 boule de chou moyenPlat principal 0
ShareSandwiches viande hachée.Ingrédients 400g de viande hachéet 1 œuf Sel, Poivre, Ail en poudre 3 cornichons 1 tomateAmuses gueuleDîner 0
ShareBrochettes de rognons de bœuf braiséesIngrédients 500g de rognons de bœuf 02 cuillères à café de poivre 02 tomates 01 oignonsCuisine Astuces & Conseils CulinairesPlat principal 0
ShareDorade braisée à la poêleIngrédients 3 poissons( dorade grise) persil 2 gousses d’ail Un oignon Une tomate Poivre blanc SelFaithnFoodPlat principal 0