ShareDu foutou banane à la sauce gombo 😋Ingrédients De la viande de bœuf fumée, Du poisson fumé, Des crabes, Du gombo, Du gnangnan,Plat principal 0
ShareSoutrou de poisson frais 😋Ingrédients Poisson Tomate Oignon Marinade pâte d ail Oignon Piment Bouillon Préparation Faire revenir des émincésPlat principal 0
ShareDu foutou banane à la sauce arachide pour ce midiIngrédients Du poulet fumé, Des crabes, de la pâte d’arachide, Des tomates, De la tomate concentrée,Plat principal 0
ShareRôti de bœuf savoureux 🥩🥩Ingrédients Viande TOmate Djansan , Poivre blanc, Rondelles, Paprika, Gingembre, Ail Oignon, Basilic entière avec touteDîner 0
SharePoisson confit aux carottesIngrédients Carotte Tomate Oignons Poireau Ail, Poivre blanc, Djansan, Pépé, Romarin sec, Demi poivron avec sonPlat principal 0
ShareHaricots BHB ( beignets haricots bouillie)😋Ingrédients Haricots rouges précuits Oignon Tomate Sel Huile Céleri Persil Poivron Ail Gingembre Akpi Piment FeuillesPetit déjeuner 0
ShareSalade de riz aux légumes et viande de bœufIngrédients 1kg de riz 3 carottes découpées en dés et précuites 100 g de petis poisEntrée 1
SharePoisson braisé au four accompagné d’alloco et de riz.Ingrédients Poissons frais Épices spéciales pour poisson Marinade spéciale pour barbecue 1 cuillère de tomate concentréeNon classé 0
ShareOeuf dur rôti à la sardineIngrédients Oeuf précuits ( durs) Sardine, Tomate Carottes, Céleri, Poireau Spaghetti Oignon Sel Huile Préparation LesAmuses gueule 1
ShareBar français dans une petite sauce tomateIngrédients Poisson bar Romarin Huile Tomate Sel Djansan Pépé Poivre blanc Piment Poireau Thym Laurier PréparationPlat principal 1
ShareLégumes folong😋😋Ingrédients Folong nettoyé Courgettes, Aubergines violette , Oignons Tomate, Poireau , Poivron Vert , Piment PoivrePlat principal 0
ShareSoupe de machoiron aux épices du paysIngrédients Machoiron Sel Huile Tomate Oignon Piment Poireau Feuilles de laurier Poivre Ail Poivron vert AkpiPlat principal 0
ShareSalade de pommes de terre à la saucisse et thonIngrédients 500 g de pommes de terre cuites 100 g de saucisson découpé en dés 1Dîner 1
SharePour ce midi du foutou à la délicieuse sauce claire.Ingrédients Du gibier Sel Oignon Tomate concentrée Bouillon Aubergines Courge Piment frais et sec PréparationNon classé 1
ShareTripes de bœuf étranglées de ses boyaux encore appelé missounga…..Ingrédients 2 kgs de missounga déjà nettoyé 15 à 20 cl d’huile raffinée selon votre convenancePlat principal 0
ShareCarpe frit dans une sauce basiqueIngrédients Poisson Huile Sel Tomate Ail Poivre blanc Akpi Piment Tomate Persil Préparation Poisson fritPlat principal 0
SharePoulet DG revisité sans cube 👌😋Ingrédients Poulet Poivre blanc, Paprika, Coriandre, Romarin, Ail, Gingembre, Herbes de Provence, Oignons rouges Carottes HaricotsPlat principal 0
ShareMacaronis fastIngrédients Macaronis Pommes de terre Sel Huile Tomate Oignon Paprika, Herbes de Provence, Poivre blanc, RondellesPetit déjeuner 0
ShareAvocat, tomate cerise, dès de jambon, persil.oignonIngrédients Avocat, Tomate cerise, Dés de jambon, Persil, Oignon Préparation Quelques idées de sauce Sauce 1Entrée 0
ShareRôti de boeuf à la pâte d’arachide 😋Ingrédients Viande Précuire la viande Oignon Céleri (tige et feuilles), Paprika, Poivre noir, Herbes de Provence,Plat principal 1
ShareBoulgour au grasIngrédients Viande de mouton, Boulgour (j’ai payé ce qui est déjà traité donc sans son dansPlat principal 0
ShareHaricot protéiné aux plantains mursIngrédients Tomate, Oignon, Ail, Blanc de poireau, Céleri, Un peu de djidja, Ecrevisse, Huile, Sel, CubeDîner 0
ShareDu ragoût de pommes faite de façon basique et super bien assaisonnéIngrédients La viande : Ail Gingembre, Clou de girofle, Fenouil, Anis verte, Herbes de Provence PommesPlat principal 0
ShareRiz gras à la viandeIngrédients Viande d’agneau. Sel, Poivre noir et blanc, Gingembre, Ail râpé, Cube ( facultatif) Riz CarottesPlat principal 0
ShareDe la viande fumée et ses pommes de terre poêlées au paprikaIngrédients 1,5 kg de viande fumée Une tête d’ail 1 gros oignon 2 tomates dures (facultatif)Plat principal 0