Share Soupe d’okro Ingrédients Okra en tranches (un bol de taille moyenne plein) (gombo) Feuilles de citrouille cannelées (au Dîner 0
Share Pommes de terre et ignames sautées Ingrédients 500 gr de pommes de terre 1/2 igname ou une petite igname Viande de votre Plat principal 0
Share Mets de pistache/bobolos 😋 Ingrédients Pistache Poisson fumé Viande Sel Piment Oeufs Oignon Feuilles de bananier Préparation Amuses gueule 0
Share Haricots rouge aux légumes, viandes de bœuf😋 Ingrédients 250gr de haricots rouge 300gr de viande de bœuf 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune Plat principal 0
Share Sauce tomate à la viande Ingrédients Viande, Un gros oignon rouge Une pincée de sel Deux grosses tomates pour un demi Plat principal 0
Share Petit pois pommes de terre Ingrédients Viande Pommes de terre Carottes Champignons Petits pois Sel Huile Tomate Oignon Poivre Feuilles de Plat principal 0
Share Ragoût d igname Ingrédients 1 tubercule d igname 250 g de viande précuite 2 cuillères à soupe de Poisson Dîner 0
Share Brochettes et sauté de pommes !! Ingrédients Viande Poivre, Sel, Persil, Curry Curcuma Poivron Huile Préparation Poivre, sel, persil, Pommes de terre Dîner 0
Share Recette de bœuf aux oignons accompagné de riz blanc! Ingrédients 600 g de viande de bœuf (coupé en lamelles) 6 cuillères à soupe de sauce Plat principal 0
Share Sauce gombo avec la pâte d’arachide Ingrédients Viande de bœuf Huîtres Moules séchées trempées et nettoyées, Gombos frais, Oignon, Piment, Une tomate Plat principal 0