ShareSaumon fondant au fourIngrédients Un gros saumon Persil Ail Un morceau Gingembre 4 Rondelles 10 Akpi (djansang) 4 PoivrePlat principal 0
ShareTilapia au fourIngrédients Du poisson frais Des oignons et tomates fraîches en lamelles Du piment frais et ailPlat principal 1
ShareRiz au gombo un plat vraiment délicieux avec peu d’ingrédientsIngrédients Du riz Des gombos frais Du piment frais Un oignon Deux tomates fraîches Du mangnePlat principal 0
ShareSauté de poisson maquereau fumé tout en unIngrédients Des poissons fumés maquereau Des tomates fraîches en lamelles Des oignons en lamelles Des carottesAmuses gueule 0
ShareSauce arachide avec son riz parfuméIngrédients De la viande de bœuf De la pâte d’arachide Une cuillère à soupe bien bombéePlat principal 0
ShareDes beignets fourrés à la crème pâtissièreIngrédients Farine, Lait en poudre, Sucre 100g, Deux cuillères à soupe de beurre, Levure boulangère FondAmuses gueule 0
ShareAttiéké huile rougeIngrédients Pattes de bœuf 6 tomates fraîches moyennes 4 gros oignons + un petit oignon PimentSauces 0
ShareMijoté dAPF (Mijoté de maquereau fumé avec attiéké)Ingrédients Des poissons fumés maquereau Des tomates fraîches, Oignons en lamelles Piments frais rouges, Ail, Ciboulette,Plat principal 0
ShareFoutou sauce NtroIngrédients Viande de bœuf fumée kplo Côtelettes de boeuf Poissons fumés Escargots huile rouge. Aubergines GnangnanPlat principal 0
ShareMinis_gateaux moelleux et croustillants , bon pour le petit déjeuner et le goûter des enfantsIngrédients 500g de farine Un œuf 3 cuillères à soupe de margarine Une pincée de selAmuses gueule 1
ShareRagoût de rognon de boeufIngrédients Rognon de bœuf Des haricots verts Des pommes de terre en gros dés Des carottesNon classé 1
ShareRiz frit à la sauce soja crevettes omeletteIngrédients Du riz long grain Du maïs doux surgelé Des carottes en dés Des haricots vertsPlat principal 2
ShareSauce graine aux grosses aubergines avec un bon placali , Trop doux 😍😋Ingrédients Des graines de palme Des protéines de votre choix, viande, klos, crabes Du piment sentPlat principal 1
ShareSalade d’avocat avec sa vinaigrette aux fines herbes et sardineIngrédients Des avocats Des œufs durs Des tomates fraîches et oignons en dés Persil ciselé DesEntrée 1
SharePetits pains a la poêleIngrédients 250 g de farine 150 à 200 ml d’eau Une cuillère à café de levureAmuses gueule 1
ShareDélicieux poulet DGIngrédients Du poulet Des bananes plantain mûres en rondelles Un poivron jaune découpé en lamelle UnPlat principal 1
ShareCroquettes salées au persilIngrédients 500g de farine 2 œufs 50 g de margarine Une cuillère à café de selAmuses gueule 1
ShareCocktail gingembre ananas oranges citron sans colorant, du bioIngrédients 23 oranges (j’ai eu à 300F, c’est la période) 250 g de gingembre Deux ananasBoisson 1
ShareEscargots sautésIngrédients Des escargots Du piment frais en petits morceaux Des tomates fraîches en lamelles Des oignonsPlat principal 1
ShareSpaghetti, avec sa petite sauce tomate aux petits pois, haricots verts, carottesIngrédients Des pâtes (Spaghetti ) De la sardine Des œufs durs Des tomates fraîches Un grosDîner 3
SharePoulet frit accompagné de son riz au curryIngrédients Du riz, long grain Du poulet Deux tiges de poireau Des oignons Deux petits morceauxPlat principal 0
SharePetits pois au pouletIngrédients Du poulet Des petits pois surgelés ou en conserve Des oignons en lamelles Des tomatesPlat principal 0
ShareSpaghetti aux œufs durs, haricots verts et carottes 🥕Ingrédients Des pâtes (Spaghetti ) Des œufs durs Des tomates fraîches Un gros oignon Deux goussesDîner 1
ShareCroquettes saléesIngrédients 500g de farine 30 g de beurre Une cuillère à café de poivre Une cuillèreAmuses gueule 0
ShareCake au citron 🍋Ingrédients 375 g de farine 5 œufs Un sachet de levure chimique Le jus de 2Pâtisserie 0