Share Maquereau au four Ingrédients 3 à 4 poissons maquereau ou chacha 2 oignons 1 tomate écrasée Un peu de Dîner 0
Share Yaourt fait maison /dêguè au couscous Ingrédients 250g de lait en poudre 100ml d’eau tiède 1/2 pot de yaourt nature 100g de Non classé 0
Share Tilapia grillé à l’ananas👌 Ingrédients Poisson Moutarde, Paprika, Poivre noir moulu, Muscade moulue, Gingembre frais râpé, Ail Persil râpé, Du Plat principal 0
Share Poulet fourré au couscous arabe. Ingrédients Couscous Huile, Sel Poivre noir moulu Petits pois Carottes Moutarde, Sel, Ail, Persil, Gingembre moulu, Dîner 0
Share Riz gras au soumbala. Ingrédients Riz brun(facultatif on peut utiliser n’importe quel riz) Soumbala en grain et en poudre Pâte Plat principal 0
Share Des croquettes faites maison Ingrédients 450 à 500g de farine Deux de lait en poudre 150 à 200 ml d’eau Amuses gueule 0
Share Jus onctueux de tamarins avec une délicieuse chantilly coco Ingrédients 450 g de tamarin 1 litre d’eau ou 1,5 litres si besoin. 50 à 150 Boisson 0
Share Du poisson au four Ingrédients Poisson bien nettoyé, Sel, Ail, Poivre, Céleri, Muscade africaine, Moutarde de Dijon, Huile, Persil. Préparation Dîner 0
Share Pastels Sénégalais au thon Ingrédients Pour la pâte: 30 pastels moyens ou plus, en fonction du diamètre de l’emporte-pièce. 500g Amuses gueule 0
Share Croquettes sucrées gingembre miel Ingrédients 700 g de farine 125 ml de lait entier 70 g de beurre fondu Un Amuses gueule 0