SharePoisson mariné avec amour et dégusté avec passion 🤣🤣🌶🧅Ingrédients Poisson Pommes de terre Huile Poireau, Poivre, Piment vert Persil, Basilic Ciboulette Piment, Oignon, Ail,Plat principal 0
ShareThiebou Dieune (riz au poisson)🇸🇳🇸🇳Ingrédients 01 kg de poisson au choix 500g de riz cassé 04 oignons, 2 tomates, 2Plat principal 0
ShareBouillon de machoironIngrédients 04 machoirons moyen 03 oignons moyens 04 tomates 03 aubergines Quelques feuilles d’oignons 10 boulesPlat principal 0
ShareAttieke poisson bar frit et ses 2 saucesIngrédients Attiéké = semoule de manioc prête à être consommée. Oignon Piment Tomate Ail Huile PoissonPlat principal 0
SharePoisson braisé au fourIngrédients Poissons frais au choix Marinade de barbecue spéciale pour poisson Citron (facultatif) Sel Huile PréparationPlat principal 0
ShareUne délicieuce sauce claire au poisson frais pour le plaisirIngrédients Du poisson frais, Des tomates, Des oignons, De la tomate concentrée, Du piment frais etDîner 1
ShareSoupe de poisson pimentée (Pépe Soupe)Ingrédients 1 gros poisson frais (Dorades, tilapia, carpe, etc), découpés en 3 2 tomates fraîches, coupéesPlat principal 0
SharePoisson braisé feat allocoIngrédients 1 Poisson 2 cuillères a soupe de la marinade (mixer ail, persil, poivron, poivre, sel,Dîner 0
ShareDu poisson braisé à la poêle 🍳Ingrédients Poisson Sel Huile Djansan ou akpi Pebe ou fausse noix de muscade Rondelles Ail MoutardePlat principal 0
ShareDélicieuse sauce claire au poissonIngrédients Poisson Sel Huile Tomates Oignons Piment Tomate concentrée Marinade la saveur africaine de Les marinadesPlat principal 2
ShareMachoiron à la tomateIngrédients Poisson machoiron Oignon Ail Piment Sel Poivre Persil Basilic Gingembre Tomate fruit Huile Préparation MixerPlat principal 0
Sharele thieb diene riz au poissonIngrédients Poisson frais, la farce ( persil , piment, ail, poivre noir, ) Yète, Guedj. OignonsPlat principal 2
ShareKoké guinéen à l’honneur Ingrédients Poisson fumé ( machoiron, un petit morceau de de raie, de sandrine et sori)Plat principal 0
ShareDu poisson au four pour le dînerIngrédients Poisson Assaisonnement l’épice du pêcheur, Moutarde, Huile Du sel Bouillon culinaire Mayonnaise Poivron Ail PréparationDîner 0
SharePoisson au poivre avec sa sauce douce et épicéeIngrédients Du poisson merlu entier ou n’importe quel poisson au choix – environ 1 kg 5Plat principal 1
ShareSoupe de poisson frais avec quelques feuilles fraîches de basilicIngrédients Poisson frais, tomate fraîche Piment frais, Oignon, Citron 🍋, Oignon vert, Mini poivrons (facultatif), LesPlat principal 3
ShareSauce poisson fuméIngrédients Poisson fumé ( sori en soussou) Oignon, Ail, Poivre noir concassé, Tomate fraîches, Feuilles d’oignonsPlat principal 1
ShareRouleaux de poissonIngrédients Ingrédients pour la pâte : 500 g de farine 1/2 cuillère à café sel 1/2Amuses gueule 0
ShareDélicieux tchep au poissonIngrédients Poisson frais, Du riz cassé (vous pouvez utiliser le type de riz que vous voulez),Plat principal 0
ShareSauce courgette feat gombofraisIngrédients Viande, Poulet ou poisson, 1 oignon, 1 grosse tomate, 1 poivron, 6 courgettes, Du gombo,Plat principal 0
ShareDuo de gombo frais et sec au poisson et crabesIngrédients Poisson frais Poisson fumé Crabes Gombo frais Tomate, Oignon rouge , Ail , Piment ,Plat principal 0
ShareFoufou sauce claire aux carpes d’eau douce.Ingrédients Des bananes plantain mûres Des carpes d’eau douce Des aubergines et gombos frais pour jeterPlat principal 2
ShareSauce feuilles de laitue aux maquereaux émietté et viande de boeufIngrédients Des feuilles de laitue Des maquereaux émiettés Des tomates fraîches en lamelles Un gros oignonPlat principal 0
ShareJollof rice revisité au poissonIngrédients 5kg de riz 800g de tomate concentrée 200g de tomates mixées 2 oignons 1 têtePlat principal 0
ShareDélicieux thiep revisitéIngrédients 1 kg de riz rizière Du poisson Carotte Aubergine Choux Courge Gombo Haricots vert ManiocPlat principal 0