ShareYassa à la moutardeIngrédients Du poulet 1,5 kg d’oignons 3 cuillères à soupe de moutarde 1 tête d’ail 1Plat principal 0
ShareSalade de légumes aux crevettesIngrédients 1kg de crevettes ou écrevisses décortiquées 3 carottes découpées en dés précuites 2 concombres découpésEntrée 1
ShareRiz gras au soumbala.Ingrédients Riz brun(facultatif on peut utiliser n’importe quel riz) Soumbala en grain et en poudre PâtePlat principal 0
ShareSpaghettis sautés au poulet crevettes et légumesIngrédients Du poulet Des crevettes 01 paquet de spaghetti 01 gros oignons 04 tomates 03 poivronsDîner 0
ShareSoupe de bœuf au curry.Ingrédients 1kg de filet de bœuf 3 grosses cuillères à soupe de poudre de curry 1/4Plat principal 0
ShareDélicieux plat de riz aux légumesIngrédients 1kg de riz déjà cuits 400g de crevettes fraîches 1 poulet et demi déjà fritsDîner 0
ShareBrochettes de dinde poêlées aux fritesIngrédient De la viande dinde désossée, Herbe de Provence, Ail, Oignon, Poivre blanc, Tomate cerise, MixPlat principal 1
ShareBoulettes de boeuf aux banane plantainIngrédients 1kg de viande de bœuf haché 1 poignée de persil 1/2 tête dail, 1 cuillèrePlat principal 0
ShareDélicieuse sauce gomboIngrédients Viande, Gombo, Tomate, Oignons, Poivron, Ail, Persil Céleri, Poivre, Ail, Feuilles de laurier, Feuilles d’oignons,Plat principal 1
ShareSoupe de pattes boeuf bien épicée ☺️☺️Ingrédients Pattes de bœuf précuites Les oignons Tomate Poivrons coupés grossièrement Le sel, Les épices auPlat principal 0
ShareVermicelles au curry et pouletIngrédients 500g de vermicelles 500g d’oignons 01 poulet 02 carottes Haricots vert Ails, Persil 03 pimentsPlat principal 0
ShareEcrevisses sautéesIngrédients 500g d’écrevisses bien fraîches et nettoyées 4 tomates fraîches en gros dés 2 oignons moyensDîner 0
SharePetit roti de boeuf et pommes risoleesIngrédients viande de boeuf Oignon, Persil Poireaux, Pebe(fausse muscade), Poivre blanc, Ail, Djansan, Huile, Tomate (2Plat principal 0
ShareBoulettes surprisesIngrédients 650g de viande hachée 8oeuf cuit et décortiqués Du persil 1 œuf pour la viandePlat principal 0
ShareCarpe d’eau douce fritIngrédients 3 carpes d’eau douce 2 cuillères de moutarde forte (moutarde de Dijon si disponible) 4Dîner 0
ShareBrochettes de filets de bœufIngrédients 1kg de filets de bœuf découpés en cubes 1 poivron rouge ou orange 1 poivronAmuses gueule 0
SharePoulet YassaIngrédients 01 poulet 01 kg d’oignons 01 citrons 02 cuillères à soupe de moutarde Ail, Persil,Plat principal 0
ShareRagoût de pommes de terre petits poids et boeufIngrédients 01kg de bœuf 300g de pommes de terre 100g de petits pois 01 grosses carottesPlat principal 0
ShareSoumbara lafidi aux pilons de pouletIngrédients Poulet Oignons, Aubergines, Soumbara Tomate fraîche Poudre de crevettes Poisson Piment Gombos frais Sel PoivrePlat principal 0
ShareNouilles au bœuf et aux champignonsIngrédients 500g de fines nouilles 500g de viande de bœuf émincés 230g de champignons de ParisDîner 0
ShareLe poulet braisé à l’africaineIngrédients Deux poulets, Le gingembre, L’ail, l’oignon, L’anis, Poivre noir, Feuilles de laurier, sel Tomate fraîchePlat principal 0
ShareYassa au poissonIngrédients Poisson Oignons coupés, Ail râpé, Une pincée de gingembre moulu, Poivre noir moulu, Moutarde auPlat principal 0
SharePomme de terre aux légumes au fourIngrédients Les pommes de terre, Ail Persil Poivre, Paprika, Coriandre Haricots verts Carottes Sel Huile OignonDîner 0
ShareDélicieux poulet fritIngrédients 1 kg de pilons ou cuisses de poulet 1 cuillère à café de curry enPlat principal 0
ShareDu couscous marocainIngrédients 1 kg de viande de bœuf ou d’agneau 500 g de couscous Sel, selon votrePlat principal 1