ShareCarottes haricots verts sautés a la viandeIngrédients Carottes Haricots verts Ails Oignons Tomates en fruit Poireaux Poivron Céleri Basilic Poivre blanc ViandeCuisine, Beauté & Bien-êtrePlat principal 0
ShareBouillon de capitaineUne petite recette express en ce temps de froid Ingrédients 500g de darnes de capitaine DemiLa Cuisine d'AlidaPlat principal 0
ShareMacédoine légumesIngrédients 300g de pommes de terre 100g de haricots verts 100g de petits pois 03 oignonsEntrée 0
ShareRiz gras poulet au curryIngrédients 01 gros poulet 500g de riz 04 oignons 04 gousses d’ails 01 pommes de terrePlat principal 0
ShareGigot de mouton mariné au laitIngrédients 1 gigot de mouton Sel Poivre blanc 1 poivron vert Un peu de persil 1Plat principal 0
SharePoisson frit à la sauce gomboIngrédients 2 poissons moyens 2 tomates en fruits 1/2 kg de gombo 1 oignon moyen 1/2Plat principal 0
ShareBrochettes de foie, frittes de pommes de terre au four et Sauce piquante.Ingrédients 01 kg de foie de bœuf 300g de pommes de terre 02 oignons violets 02Petit déjeuner 0
ShareRiz cantonnaisIngrédients 800g de riz précuit 3 carottes coupées en dés 200g de petits pois 4 saucissesPlat principal 0
SharePoulet DG revisitéIngrédients 15 gros plantains mi-murs de préférence ( perso je mélange avec plantains non mûrs) .Plat principal 0
SharePoisson sole sur son lit de légumes.Ingrédients Poissons sole Beurre Persil frais Tomates en fruits Poireaux Carottes Oignons Poivrons Curry Origan Cube.Plat principal 0
ShareSauce bolognaise accompagnée de pâte.Ingrédients Viande hachée Carottes Tomate en fruits ( Facultatif) Tomates pelées Tomate concentrée Oignons Piment PoivronsPlat principal 0
SharePoisson BraiséIngrédients 02 gros poisson au choix 01 grosse tomate. 01 gros oignons. 01 tête d’ail. 01Plat principal 0
ShareSoupe de pattes de bœufIngrédients 1kg de patte de bœuf 1 cuillère à soupe d’herbe de Provence 2 cuillères àPlat principal 0
ShareRiz au pouletIngrédients Un peu de Gingimbre frais écrasé 2 boules d’ail écrasé 1kg de poulet 1 cuillèrePlat principal 0
ShareSauce au poulet à la libérienneIngrédients ¼ -1/2 tasse d’huile de cuisson végétale Du poulet coupé Des steaks de poisson fritsPlat principal 0
ShareDes boulettes de viandes hachéesIngrédients Viande hachée Œuf Carottes Tomate en fruit Tomate concentrée Oignons Poivrons Poireaux Ail Cubes Epices PimentPlat principal 0
ShareMarinade idéale pour les grillades: Poisson, pouletIngrédients 01 bottes de persil 01 bottes de céleri 01 oignons 01 têtes d’ail 01 botteMarinade 0
ShareRagoût de pommes de terre et haricot rougeIngrédients 2kg de pommes de terre épluchées 300 g de haricot rouges précuites 100 g dePlat principal 0
ShareLa sauce Ofada ou du ragoût nigérianIngrédients 700g Viandes Assorties 5 Poivrons 1,5 tasse d’huile de palme 2-3 Bonnet Scotch 5 OignonsPlat principal 0
ShareBouillon de carpes avec ses camarades crabes et crevettes. ☺️☺️☺️Ingrédients Carpes Crabes Crevettes Poivrons Tomates en fruits Oignons Carottes Persil Piments Cubes Ail Curry PréparationPlat principal 0
ShareGratin de pates.Ingrédients Pâtes ( au choix) Saucisses de poulet Merguez Jambon Emmental Crème fraîche Tomates en fruitsPlat principal 0
ShareSauce oignon pour vos grillades et frituresIngrédients Oignons Piments Poivrons Tomates en fruit Curry Paprika Origan Persil Sel Huile. Préparation Découpez lesPlat principal 0
ShareDes brochettes de poulet au four.Ingrédients Blancs de poulet Tomates en fruits Oignons Poivrons Curry Sel Huile Poivre Cubes Préparation TrempezPlat principal 0
SharePoulet sauce crème fraiche et champignonsIngrédients Poitrine de poulet Crème fraîche Champignons Oignons Poivrons Persil Préparation Assaisonnez le poulet à votrePlat principal 0
ShareDu bon couscous coloré fait maisonIngrédients Couscous Oignons Poivrons Tomates en fruits Curry (pour donner la couleur jaune) Persil 1 pincéePlat principal 0