Cuisses de poulet braisées avec attiéké
Ingrédients Les cuisses de poulet Du sel, Poivre blanc et noir moulu, Gingembre moulu, Ail, Une
Tag Archives: oignon
Format
standard
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Sauté de tripes aux pattes de boeuf
Ingrédients Les tripes et pieds ou pattes de bœuf Du sel, Poivre blanc et noir moulu,
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Sauce feuilles de manioc
Ingrédients Feuilles de manioc hachées ou pelées et pressées, Poireaux Aubergines Poulet fumé, Poisson frais ou
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Soumbara lafidi
Ingrédients Poisson au choix Aubergines africaines et violettes, Oignons, Piments, Une tomate 🍅 fraîche, La poudres
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Pâtes à la viande hachée
Ingrédients Viande hachée Poivron vert Poivron jaune Poivron rouge Oignon Sel Huile Poivre Gingembre Paprika Tomate
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Petit déjeuner consistant et éfficace
Ingrédients 1 avocat, Une ou deux tomates, 1/2 oignon, Du sel, 2 cuillères à soupe d’huile
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Carpes au four et son riz coloré
Ingrédients 1 tête d’ail 1 poivron 1 peu de persil 7 feuilles de citronnelle Un peu
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Petite soupe très délicieuse
Ingrédients Basse côte de bœuf Petits oignons, Tomates 🍅 fraîches, Une cuillère à café de tomate
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Agneau braisé
Ingrédients 1 gigot d’agneau 1,5 à 2 kg environ 4 oignons 6 gousses d’ail hachées 2
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Allocos à la viande hachée
Ingrédients Viande hachée Oignons Huile Sel Ail poivre Paprika Gingembre Tomates Piment Poivrons Préparation Avec un
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Cuisses de poulet aux petits pois
Ingrédients Poulet frit Oignon Huile Sel Petit-pois Paprika Gingembre Poivre Préparation Après avoir bien nettoyer les
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Soupe kandja Express
Ingrédients 1 kg de gombos 2 darnes de gros poisson (merlu ou capitaine) 500 g de
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Beignets Haricots ou Accras
Ingrédients 300g de haricots blanc Huile de palme Gimgembre Ail Sel Préparation Débarrasser les haricots de
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Sauce épinard aux gombos
Ingrédients 500g Feuilles d’épinard 4 Gombo frais ½ kg Viande de mouton 1Poisson fumé Sel Poivre
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Sauce graine dans son embouteillage
Ingrédients 1 boule d’ail 1 oignon mixé Crabe nettoyés Tripes précuites Peau de bœuf nettoyées et
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Du bon couscous Tunisien au poisson et légumes
Ingrédients 4 poissons moyens 500 gr de semoule de couscous de calibre moyen Légumes 2 gros
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Pastels Sénégalais au thon
Ingrédients Pour la pâte: 30 pastels moyens ou plus, en fonction du diamètre de l’emporte-pièce. 500g
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Marinade pour tous types de viande à griller.
Ingrédients gros poivron vert 2 cuillères à soupe de curry Sel Poivre blanc 1 gros oignon
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Sauce pistache à l’ivoiriene
Ingrédients Une poule (pondeuse), De la pâte de pistache, Des tomates, Des oignons, Du piment frais
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Riz gras à la viande de mouton avec sa délicieuse salade.
Ingrédients De la viande de mouton Du riz Des carottes, Des haricots vert Des oignons De
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Omelette à la viande hachée😍
De la viande hachée dans œufs pour le petit-déjeuner? Quel met créatif ? Simple, avec peu
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La sauce gombo
Ingrédients Gombos Poissons fumés, Crabes, Crevettes, Gingembre Piment Oignons, Huile de palme Bicarbonate Sel Cubes Peau
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Riz au curry à la dorade royale
Ingrédients Poisson dorade Riz Sel Huile Oignon Citron Poivre Epices Piment Vermicelles Carottes Petits pois. Préparation
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Pèpè soupe de queue et tripes de boeuf
Ingrédients 2 kg de queue de bœuf nettoyée au citron 2 tomates 1kg de tripes de