SharePommes de terre au poulet fuméIngrédients Préparation Légumes que je vais sautés 5 minPoivron , oignon , ail , piment sel etAmuses gueule 0
SharePizza au poulet fumé un délice 👌Ingrédients La pâte à pizza 600g de farine blanche 2cas de lait en poudre Un demiPetit déjeuner 0
ShareLe tchep au pouletIngrédients Du riz Du poulet de chair (vous pouvez utiliser le type de poulet que vousPlat principal 1
ShareCrevettes sautées et banane plantain en friture.Ingrédients Banane plantain Ail Tomate, Oignon, Crevettes Poivre noir Poivre blanc Sel Huile Préparation Dîner 1
ShareChoukouya de poulet à la poêleIngrédients 01 poulet de chair 02 oignons 02 tomates 01 poivron vert 05 piments frais AilPlat principal 0
ShareIdée repas de tabaskiPour 2 kilos de viande de mouton il vous faut : Ingrédients 1 bouquet de persilPlat principal 0
ShareSavoureuses brochettes de mouton ou de boeufIngrédients Du filet de bœuf, De l’ oignons découpé en gros dés, Du poivron vert, rougePlat principal 0
ShareMarinade viande ou machoiron 👌Ingrédients 2 échalotes ou 1 oignon moyen 4 gousses d ail Le quart d’un piment rougeMarinade 0
ShareMarinade spécial poisson 🐟Une délicieuse recette de marinade pour poisson. À conserver pendant 3 semaines environ. Ingrédients 03 têtesMarinade 0
ShareCouscous sauté aux légumes lilia🥕🌽🫑🍅Ingrédients 500g de couscous 02 oignons 02 tomates Ails, Persil 02 poivrons verts 50g de beurreDîner 3
ShareLégumes folong😋😋Ingrédients Folong nettoyé Courgettes, Aubergines violette , Oignons Tomate, Poireau , Poivron Vert , Piment PoivrePlat principal 0
SharePoisson au fourIngrédients Poisson Ail Persil Feuilles d’oignon Oignon Épices pour poisson, Sel Poivre Tomate Poivron Huile UnPlat principal 0
ShareMarinade au poireau et carotteIngrédients 1 Demi poireau ( blanc et feuille), Demi Poivron jaune Deux petites carottes ( voirMarinade 1
ShareAttieké poisson fuméSauce tomate 4 tomates 1 oignon 2 ails 1 cuillère a café de tomate pâte ÉcraserDîner 0
SharePlateau de riz au mouton😋😋Ingrédients Viande de mouton Paprika Sel Poivre Persil, Romarin, Oignons verts, Oignon Ail Poivron vert, FeuillesPlat principal 0
SharePoivrons verts grillés ou poulet fumé ou grillé.Recette simple , délicieuse , facile à réaliser et parfaite pour un repas en famille. LesStory 0
ShareSalade de vermicelles de riz et sa sauce piquanteIngrédients Vermicelles de riz Poivron vert jaune rouge Maïs doux Dés de carottes Dés d’oignon OlivesPlat principal 0
ShareSuper marinade pour grillade, barbecue, frire, ( viandes ,poissons )Cette marinade peut servir de base pour en faire d’autres, pour assaisonner les plats, les sauces.Marinade 0
ShareSauté de pommes de terre aux légumes et pouletIngrédients 3 cuillères à soupe de moutarde 2 kg de pommes de terre 1 cuillère àPlat principal 0
ShareDes lentilles au émincés de viande de bœufIngrédients Des émincés de viande de bœuf Du sel, Un bouillon d’assaisonnement si vous en consommezDîner 0
ShareRiz sauté aux sardinesIngrédients Riz Sel Oignon Poivron Ail Piment Sardine Anis vert, Herbes de provence, Pèbè , SelPlat principal 0
ShareSauce piment au poivron à l’oignon.Ingrédients 10 Poivrons moyens 3 à 4 tomates 3 à 4 piments(plus si vous désirez unAmuses gueule 0
ShareSauce feuilles pistachesIngrédients 700gr de feuilles d’aubergines ou de choux frisé (ou feuilles de votre choix) 250gr dePlat principal 0
ShareBoulettes à la sauce tomateIngrédients Viande hachée Oignon Huile Sel, Poivre, Curry en poudre, Un peu de curcuma Tomate concentréePlat principal 0
ShareSauce piment pour accompagner vos différents plats.Ingrédients 4 oignons 1 courgette 1 poivron vert 4 gousses d’ail 6 tomates fraîches Piment frais(Marinade 0