ShareBase pour sauce tomate imbattablePour obtenir une sauce tomate hyperdélicieuse, réussie ,sans cube, sans additifs, ni colorant, uniquement avec desPlat principal 0
SharePoisson chinchard braisé à la CamerounaiseIngrédients Poisson chinchard Akpi (djansang) Paprika Piment en poudre Poivre blanc Petit morceau de 4 côtésPlat principal 0
ShareChèvre bien épicéeIngrédients 1,5kg de chèvre Des feuilles d’odjom Des rondelles Du poivre noir Du poivre blanc DePlat principal 0
ShareRagoût de banane plantainIngrédients De la viande Des bananes plantains bien vertes, Du thym Ail Oignon Poivre noir etPlat principal 0
ShareUne marinade et sauce d accompagnement pour pouletIngrédients Persil une petite botte 1 poireau ( prendre tout le blanc) Une tête d ailNon classé 0
ShareSauce verte pour marinade et barbecueIngrédients ½ botte de persil frais 1 branche de céleri Des feuilles de 4 poireaux DesMarinade 1
ShareDélicieux rôtiIngrédients 1kg de viande 2 gros oignons 5 gousses d’ail 1 branche de thym 2 feuillesDîner 0
ShareBouillon de pattes de bœuf chez coplanIngrédients Une patte de bœuf découpée Une petite poignée de njanssan Un oignon Du sel duPlat principal 0
ShareSauce épicée et sauce verteIngrédients 1 cuillère à soupe de djansan 1 cuillère à café de poivre blanc Demi rondelleMarinade 0
SharePoulet au sésameIngrédients Poulet Sésame Oignons, Poireau, Poivron Céleri avec ses tiges, Paprika, Poivre blanc, Ail, Gingembre, Rondelle,Plat principal 0
ShareBouillon de pommes de terre et machoironIngrédients 20 pommes de terre 1 gros machoiron 2 tomates 30 grains de njanssan 1 petitDîner 0
ShareDélicieux poisson frais by chez coplanIngrédients 1,5kg de poisson frais Quelques grains de njanssan ou akpi 2 rondelles De l’ail UnNon classé 0
ShareDélicieux MbongoLe mbongo est une sauce noire faite des épices du Il peut être également fait avecPlat principal 0
ShareMarinade poulet à l’ananas 🍍🍍Si tu souhaites avoir une chaire de poulet fondante , moelleuse et bien assaisonner de l’intérieurMarinade 1
ShareUn petit Délice pour vos papillesIngrédients Poisson Oignon Pébé Sel Huile Poireau Ail Rondelle Poivre Préparation Utiliser le blanc du poireauPlat principal 0
ShareSauce épicée a la mentheIngrédients 3 cuillères à soupe djansan 1cuillères à soupe des 5 poivres 1 petit oignon 4Marinade 0
ShareMarinade au poireau et carotteIngrédients 1 Demi poireau ( blanc et feuille), Demi Poivron jaune Deux petites carottes ( voirMarinade 1
ShareRôti aux miondosIngrédients 1/2 kg Viande. 1 gros oignon, 4 gousses d’ail, 1/3 du poireau, , 1cas poivrePlat principal 0
ShareBouillon de chèvreIngrédients 2 kg de viande de chèvre 2 têtes d’ail 3 oignons 1 cuillère a soupePlat principal 0
ShareSaumon fondant au fourIngrédients Un gros saumon Persil Ail Un morceau Gingembre 4 Rondelles 10 Akpi (djansang) 4 PoivrePlat principal 0
ShareCarpe à la braiseIngrédients Poisson Piment Oignon Djansan Ail Pébé Rondelles Persil Céleri Oignons Ail Poivre blanc Basilic UnDîner 0
ShareLe Ekwang qui est mets du Sud Ouest Camerounais et aussi du NigeriaIngrédients Le macabo rouge de préférence par ce c’est plus tendre et sec Ail Gingembre RondellesPlat principal 0
ShareSauce royalement royale qui accompagne vos poissons braisésIngrédients Poivre blanc 1 petit gingembre 2 gousses d ail 1 oignon Une 10 ene deSauces 0
ShareGigo de viande de phacochère , sauce tomate aux épices du camer , accompagné d riz parfumé , spaghetti.Ingrédients Phacochère Tomate Oignon Sel Huile Riz Spahetti Gingembre Poivre noir, blanc, Djansan, 4 côtés, Pébè,Plat principal 0