SharePoulet aux poivrons accompagné de pommes de terre rissolées au curry et au thymIngrédients Pour 4 cuisses de poulet Marinade poulet Demi sachet Epice The Chef poulet 3gousses dPlat principal 0
SharePintade braisé au fourIngrédients 01 pintade bio de chez Pintade d’Afrique 06 gousses d’ails Persil, Céleri, Feuilles d’oignons Oignon,Plat principal 0
ShareDélicieux spaghetti a la sardineIngrédients Spaghetti Piment vers Oignons Tomate Ail Gingembre Tomate concentré Huile d Œuf Sardine Cube SelDîner 0
ShareRagoût de pommes de terre 🥔Ingrédients Pomme de terre Petit pois Carottes( coupées) Viande de moutons ou de bœuf Tomate (coupé)Plat principal 1
ShareDuo de riz au legumes et poulet fritIngrédients 500g de riz 2 tomates 1 mix de poivron 1/4 de poireau 1bol de petitPlat principal 0
ShareSalade d’avocat avec sa vinaigrette aux fines herbes et sardineIngrédients Des avocats Des œufs durs Des tomates fraîches et oignons en dés Persil ciselé DesEntrée 1
ShareDu poulet aux légumesIngrédients Poulet Tomate fruit Carotte Haricots verts Poivrons Petits pois Oignons Sel Huile Poivre Poireau FeuillesNon classéPlat principal 0
ShareMachoiron à la tomateIngrédients Poisson machoiron Oignon Ail Piment Sel Poivre Persil Basilic Gingembre Tomate fruit Huile Préparation MixerPlat principal 0
Sharele thieb diene riz au poissonIngrédients Poisson frais, la farce ( persil , piment, ail, poivre noir, ) Yète, Guedj. OignonsPlat principal 2
ShareDélicieux piment pour attiekeIngrédients Du Piments ( la quantité choisi,) 4 oignons 2 tomates fraîches 2 feuilles de laurierMarinade 4
ShareRagoût de pommes de terre à la viande de mouton au fourIngrédients La viande de mouton ( selon votre quantité) Des pommes de terre Carottes, Tomates, Oignons,Plat principal 0
SharePommes de terre sautées a l’honneurIngrédients Des pommes de terre( 1kg par la) De la viande 3 tomates 1/3 d’un poireauAmuses gueule 1
ShareHamburger maison très facile à réaliserIngrédients Viande hachée Epices Laitue Tomate Poivron Oignon Pain burger Mayonnaise, Moutarde, Eau, Sel, Frites dePetit déjeuner 0
ShareKoké guinéen à l’honneur Ingrédients Poisson fumé ( machoiron, un petit morceau de de raie, de sandrine et sori)Plat principal 0
ShareDélicieux poulet DGIngrédients Du poulet Des bananes plantain mûres en rondelles Un poivron jaune découpé en lamelle UnPlat principal 1
ShareSalade au choix, coquillettes ou pomme de terreIngrédients 250g de coquillettes Mix de poivron( meme 1/3 de chaque couleur) Un peu de jambonEntrée 0
ShareTorsadè de spaguetti et sa sauce tomate au bœuIngrédients 1kg de viande de bœuf 2 oignons emincés 1 tête d’ail râpé Un peu deDîner 0
ShareSalade de pates au thonIngrédients Des pâtes Thon émietté Tomate Olives vertes Champignons Feuilles de basilic Poivron vert Oignons MoutardeEntrée 0
ShareDu foutou banane à la sauce djoumgbléIngrédients De la viande Pattes de bœuf, Des crabes, Des tomates, Oignons, Piment frais et sec,Plat principal 0
SharePoisson au poivre avec sa sauce douce et épicéeIngrédients Du poisson merlu entier ou n’importe quel poisson au choix – environ 1 kg 5Plat principal 1
ShareUne délicieuse sauce claire au poisson fraisIngrédients Morceaux de poissons frais Tomates, Oignons, Piment frais et sec, Tomate concentrée Sel Marinade laPlat principal 1
ShareUne délicieuse sauce claire au poisson fraisIngrédients Poisson frais Tomates, Oignons, Piment frais et sec De la tomate concentrée Du sel MarinadePlat principal 0
ShareRagoût de pommes de terre bœuf et petitPoisIngrédients 500g de bœuf 500g de pommes de terre 200g petits pois 50g de haricots vertsPlat principal 1
ShareSoupe de poisson frais avec quelques feuilles fraîches de basilicIngrédients Poisson frais, tomate fraîche Piment frais, Oignon, Citron 🍋, Oignon vert, Mini poivrons (facultatif), LesPlat principal 3
ShareSauce poisson fuméIngrédients Poisson fumé ( sori en soussou) Oignon, Ail, Poivre noir concassé, Tomate fraîches, Feuilles d’oignonsPlat principal 1