Ingrédients Pour 4 personnes : 500g de pommes de terre en dés 300g de carottes en dés 200g de haricots…
Ingrédients 2 cuillères à soupe de paprika 1 cuillère à café de persil écrasé 1 oignon à écraser 1 tête…
Ça nous est déjà arrivé plusieurs fois de nous retrouver avec un plat trop pimenté ,la main a été trop…
Ingrédients 750 gr de blanc de poulet découpés Le jus d’1/2 citron Sel, Poivre 1/2 cuillère à café de moutarde…
Ingrédients Folong nettoyé Courgettes, Aubergines violette , Oignons Tomate, Poireau , Poivron Vert , Piment Poivre blanc Ail Rondelles et…
Ingrédients Machoiron Sel Huile Tomate Oignon Piment Poireau Feuilles de laurier Poivre Ail Poivron vert Akpi Rondelles Djansan Préparation Poisson…
Ingrédients 500 g de pommes de terre cuites 100 g de saucisson découpé en dés 1 boîte de thon 100…
Suivez juste ces étapes et constituez votre stock de purée de tomates pour 1an et plus….. Bien laver vos tomates…
Ingrédients Du gibier Sel Oignon Tomate concentrée Bouillon Aubergines Courge Piment frais et sec Préparation Précuire les morceaux de…
Ingrédients 2 kgs de missounga déjà nettoyé 15 à 20 cl d’huile raffinée selon votre convenance Deux oignons Un gros…
Ingrédients poulet Moutarde Ail Akpi Poivre blanc Huile Haricots ver Herbes de Provence Noix de muscade Oignon Gingembre Moutarde Huile…
Ça c’est une question qui me revient très souvent lorsqu’une personne goûte à mon ragoût de pomme Royal Il faut…
Ingrédients Poisson Oignon Ail Basilic Akpi Piment rouge Huile Sel Banane plantain Préparation Sur le petit plat Ingrédients pour la…
Souvent tu cuisines ton poulet l’extérieur est bien assaisonné mais lorsque tu poses le morceau sous la dent la chaire…
Ingrédients Poisson Huile Sel Tomate Ail Poivre blanc Akpi Piment Tomate Persil Préparation Poisson frit
Ingrédients Poulet Poivre blanc, Paprika, Coriandre, Romarin, Ail, Gingembre, Herbes de Provence, Oignons rouges Carottes Haricots verts Tomate Poireau Courgettes…
Ingrédients Macaronis Pommes de terre Sel Huile Tomate Oignon Paprika, Herbes de Provence, Poivre blanc, Rondelles Céleri Poireau Curry Préparation…
Ingrédients Pour ma marinade 1 oignon 4 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de gingembre 1 cuillère à café de…
Ingrédients Cocota Sucre en poudre Piment en poudre Sel Préparation Mettre les fruits du cocota dans un saladier avec le…
Ingrédients Avocat, Tomate cerise, Dés de jambon, Persil, Oignon Préparation Quelques idées de sauce Sauce 1 1 cuillère a café…
Ingrédients 1/2 kg de farine 1 cuillère à café de sel 1 sachet de levure boulangère 1 cuillère à café…
Ingrédients Viande Précuire la viande Oignon Céleri (tige et feuilles), Paprika, Poivre noir, Herbes de Provence, Sel Huile Préparation Précuire…
Ingrédients Viande de mouton, Boulgour (j’ai payé ce qui est déjà traité donc sans son dans les alimentations) Tomate, Oignons,…
Façon mon cœur tremblait lorsque je posais le manioc ci au feu Ça vous ait déjà arrivé d’acheter un manioc…
Si tu souhaites avoir une chaire de poulet fondante , moelleuse et bien assaisonner de l’intérieur cette marinade est pour…
Ingrédients 1 Coco 350g de farine 150 g de sucre (moins ou plus selon votre goût) 50 ml de bonnet…
Ingrédients 1 oignon 6 cuillères à soupe de sauce soja 1 tête d’ail 2 piments verts 2 cuillères à soupe…
Ingrédients Poulet fumé, Poisson frais, Crabes, Crevettes fumées, Oignon vert, Piment, Oignon, Aubergines africaines. Gombo Huile rouge Piment Préparation Les…
Rapide, efficace et inratable Ingrédients Spaghetti Saucisses Lardons Oignon Beurre Boîte petits pois carottes Colombo moulu ou Curry Poivre noir…
Ingrédients Tomate, Oignon, Ail, Blanc de poireau, Céleri, Un peu de djidja, Ecrevisse, Huile, Sel, Cube Préparation Écraser tous les…