ShareSavoureuses boulettes de pouletIngrédients 1 kg de poitrine de poulet 1 gros oignon 1 gros poivron ( on peutPlat principal 0
SharePoulet fourré au couscous arabe.Ingrédients Couscous Huile, Sel Poivre noir moulu Petits pois Carottes Moutarde, Sel, Ail, Persil, Gingembre moulu,Dîner 0
Sharecouscous maïs / sauce gombo boeufIngrédients De la viande, 3 grosses tomates, Un peu de blanc de poireau, Du gingembre, DuPlat principal 0
ShareRiz soumara à la viande de bœufIngrédients 1kg de riz 200 ml d’huile 120 g de soumara moulu de la marque Koun’djèn 3Plat principal 0
ShareBouillon épicé de poulet fuméIngrédients Poule fumée 1 gros oignon 1 grosse tomate 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupePlat principal 0
SharePâte de piment de table sans cuissonIngrédients Piments Ails Persil Moutarde Chef Aida Poivre moulu Huile Sel préparation Les ingrédients utilisés pourMarinade 0
SharePondeuse au fourIngrédients 1 pondeuse découpée 1 tête d’ail 2 oignons 1 cuillère à soupe de thym PoivrePlat principal 1
ShareRagoût de poulet pommes de terre👌Ingrédients Poulet Huile, Du sel, Du poivre, Oignons, Tomates fraîches, Poivrons, Un peu de pâte dePlat principal 1
ShareYassa à la moutardeIngrédients Du poulet 1,5 kg d’oignons 3 cuillères à soupe de moutarde 1 tête d’ail 1Plat principal 0
ShareAttiéké au poulet et poissonIngrédients 500 g d Attiéké précuit 1 kg de cuisses de poulet 1 poisson frais (Tilapia,Plat principal 0
ShareRiz gras au soumbala.Ingrédients Riz brun(facultatif on peut utiliser n’importe quel riz) Soumbala en grain et en poudre PâtePlat principal 0
ShareCailles rôties légumes poêlées riz natureIngrédients 4 grosses Cailles fraîches 4 gousses d’ail 1 cuillère à soupe de poivre en poudrePlat principal 0
ShareSoupe de bœuf au curry.Ingrédients 1kg de filet de bœuf 3 grosses cuillères à soupe de poudre de curry 1/4Plat principal 0
ShareDélicieux plat de riz aux légumesIngrédients 1kg de riz déjà cuits 400g de crevettes fraîches 1 poulet et demi déjà fritsDîner 0
ShareBoulettes de poisson fritsIngrédients 3 gros poissons sardines Ciboulette Oignon vert 2 oignons rouges 1 gousse d’ail 1 cubePlat principal 0
SharePetit roti de boeuf et pommes risoleesIngrédients Viande de bœuf Oignon, Persil Poireaux, Pebe(fausse muscade), Poivre blanc, Ail, Djansan, Huile, Tomate (2Dîner 0
ShareBrochettes de dinde poêlées aux fritesIngrédient De la viande dinde désossée, Herbe de Provence, Ail, Oignon, Poivre blanc, Tomate cerise, MixPlat principal 1
ShareBoulettes de boeuf aux banane plantainIngrédients 1kg de viande de bœuf haché 1 poignée de persil 1/2 tête dail, 1 cuillèrePlat principal 0
ShareDélicieuse sauce gomboIngrédients Viande, Gombo, Tomate, Oignons, Poivron, Ail, Persil Céleri, Poivre, Ail, Feuilles de laurier, Feuilles d’oignons,Plat principal 1
ShareSoupe de pattes boeuf bien épicée ☺️☺️Ingrédients Pattes de bœuf précuites Les oignons Tomate Poivrons coupés grossièrement Le sel, Les épices auPlat principal 0
ShareDélicieux poisson braisé au charbonIngrédients Poisson Citron Moutarde Sel Cube Oignons Ail Persil Céleri Gingembre frais Poivron vert Poivre noirNon classé 0
SharePoulet au four avec une marinade au poivron rougeIngrédients Démi blanc de poireau 1 poivron rouge Demi oignon 3 gousses d’ail 10 djansan 1Plat principal 0
SharePetit roti de boeuf et pommes risoleesIngrédients viande de boeuf Oignon, Persil Poireaux, Pebe(fausse muscade), Poivre blanc, Ail, Djansan, Huile, Tomate (2Plat principal 0
ShareCrevettes sautées à la tomateIngrédients Un peu de Percil à hacher 500g de crevettes (A décortiquer) Ail à râper 1/2Plat principal 0
ShareCôtelettes de mouton au fourIngrédients 1 oignon Un peu de gingembre Du persil Du basilic De la menthe fraîche 2Plat principal 0